Наш мозг так устроен, что он всегда будет стремиться получать удовольствие и избегать боли. Поэтому мы так легко ведемся на рекламу, подсаживаемся на соцсети, сериалы, компьютерные игры, бесконечные короткие развивающие курсы итд.

Поэтому мы легко сдаемся, когда начинаем заниматься спортом, требующим больших усилий. С трудом беремся за поиск новой работы, чтобы не сталкиваться со страхом отказа. Со скрипом решаемся поменять сферу профессиональной деятельности, вдруг не получится и сложно это. Прокрастинируем новые проекты и принятие любых важных решений. В общем-то всегда идем с трудом туда, где удовольствие под сомнением, а боль вероятна, особенно если опираться на старый опыт, где однажды столкнулся с ней. (Здесь я не говорю о выгоревших, у них другая история. Идти в боль, когда и так больно, не надо)

В норме в голове постоянно идет борьба между лимбической системой и префронтальной корой. Одна орет «дай нам больше удовольствия — пожрать хотя бы», вторая говорит «а как же планы, цели, сложные решения?» — «да ну их нахер, пока дождешься результата можно уже поседеть от напряжения, лучше заняться тем, что дает удовольствие в моменте». 

В общем-то в этом суть всего достижения целей и реализации амбиций — научиться отказываться от сиюминутных удовольствий в пользу отсроченного результата в виде денег, красивого тела, комфортной жизни, здоровой психики, крутой работы. Отказываться от сиюминутных удовольствий — не значит выжимать из себя последние соки и мчать вперед, это значит научиться выбирать и держать баланс быстрого удовольствия и отсроченного. Научиться анализировать, строить стратегические планы и разбивать их на такие задачи, чтобы они меньше ассоциировались с болью, давали больше удовольствия. В конце концов, поощрять себя за каждый маленький шаг. Заткнуть лимбическую кору нельзя, но натренировать префронтальную можно.

В этом суть коучинга — «тренировка мозга» для того, чтобы получать свой результат с удовольствием. 

Можно годами «тренировать префронтальную кору» методом проб и ошибок, срываясь и начиная заново. А можно прийти в коучинг и начать получать результаты уже сейчас. Моя задача как коуча — не допинать клиента до цели, а помочь настроить ваш мозг так, чтобы вы достигли своих финансовых и жизненных целей без насилия и чувства вины и при этом получали удовольствие от процесса.

Как ко мне попасть?

Начинаем с диагностической сессии. Это встреча-знакомство перед возможной работой. 

Что будет на диагностике:

· Вы расскажете, что происходит и чего хотите на самом деле
· Я дам вам другой угол обзора на вашу ситуацию и ее причины 
· Мы обсудим, как можно выстроить работу в коучинге над вашим запросом, чтобы изменения были в кайф, а не еще одним витком страданий 

К диагностике не нужно готовиться. Мы созваниваемся по видео и вы рассказываете о себе. 

После диагностики вы не обязаны идти в коучинг. Вы уходите, думаете и принимаете решение. Если чувствуете, что я — ваш человек, приходите. 

Диагностика — бесплатная встреча на 30-40 минут 
Стоимость коучинга: 5000 рублей за сессию (60 минут).

Для записи пишите в личку @sasha_zvir