Психика очень интересно устроена. Бывает, человек приходит с запросом про деньги, а по факту оказывается, что там целый клубок проблем, которые мешают их зарабатывать. Вот например, фрилансер умеет работать много и хорошо, не выгорая, работа интересная, а потом раз и мотивация исчезла. И хочется найти какую-то волшебную кнопку или пендель от коуча, который включит эту самую мотивацию. 

Начинаешь разбираться и выясняется, что все деньги уходят на базовые расходы, а на себя не остается. Нет чувства удовлетворенности от роста дохода, потому что он утекает. Ну казалось бы, проблема очевидна: значит недостаточно много работаешь. А нет. Потом выясняется, что расходы на «порадовать себя» вызывают чувство вины и страх. 

Корнями эти чувства уходят в детство, где казалось, что за подарок может прилететь по шапке «сломаешь новую игрушку, получишь по жопе», «вот тебе деньги на др, потратишь на какую-то ерунду, больше ничего дарить не буду». И раз за разом в ребёнке укрепляется установка «если ты что-то получишь в подарок, за этим следует наказание». Сверху ложится негативный опыт из взрослого опыта, когда ты много заработал, чтобы купить себе что-то дорогое, а случилось чп и пришлось все потратить на базу — и снова подкрепляется все та же установка «если потратишь на себя, все потеряешь». И много других мелких ситуаций, которую капают в копилку вины. И если живешь с этим всю жизнь, то вина становится стыдом за то, что ты вообще какой-то не такой. 

Вместе с тем забывается, что игрушку ты все-таки сломал, а тебе просто купили новую. А большие накопления не всегда заканчиваются разочарованием. И вообще понятия стыда и вины слились в одно и неплохо бы их разделить и разобраться, какие у тебя есть основания здесь и сейчас их испытывать, ощущая собственную недостаточность.

И вот так разворачивая этот клубок шаг за шагом, анализируя и перерабатывая  прошлый опыт, делая маленькие шаги себе навстречу в настоящем (купить-таки чертову бесполезную вещь себе самому и убедиться, что не умер от этого с голоду и мир не обрушил на тебя свои обвинения), клиент добавляет новые детали в свою картину мира. И рост в доходе случается не по клику на волшебную кнопку, а изнутри, с пониманием, что ты у себя главный человек и тебе можно: можно получать подарки, можно наслаждаться жизнью без чувства вины, можно зарабатывать и тратить на себя. 

Реальные результаты коучинга появляются, когда ты узнаешь больше, о том как у тебя в психике все устроено, и избавляешься от старых паттернов. Так появляется энергия для роста. Люблю свою работу. Приходите на бесплатную диагностику в личку @sasha_zvir. Буду рада помочь распутать клубки ваших прошлых проблем и прийти к результатам в настоящем.

https://alexandrazvir.ru

Саша, со мной всё в порядке?