5 приемов, которые спасают от конфликта, даже когда хочется прибить собеседника
1. Прояснять, что человек имел в виду. Потому что иногда это действительно только мне кажется, что меня пытаются задеть
2. Обращать внимание на когнитивные искажения в речи другого человека: «а точно ли только так, а не иначе?»
3. Просить привести факты или привести их самой
4. Выразить свои эмоции словами — сказать, что мне неприятно то, что сейчас происходит, что я злюсь итд
5. Сказать, что я слышу позицию оппонента, потому что это его мнение, хотя я с ним не согласна, но не хочу дальше это обсуждать
А если ничего из перечисленного не срабатывает, можно представить, что я психиатр и разговариваю с душевнобольным
Пользуйтесь!
https://alexandrazvir.ru
Саша, со мной всё в порядке?
Post #1805
456
- ❤🔥 12
- 👍 6
- 🙏 6
- 🤝 4
- 👌 1