Многие люди живут в двух иллюзиях: всемогущества и беспомощности. Причем иногда эта иллюзия владеет всей жизнью, а иногда в одной сфере ощущается всемогущество, а в другой —беспомощность. 

И то, и другое сильно снижает качество жизни. Если ты всемогущий («я могу больше, просто мало делаю, надо еще»), живешь в постоянном напряжении, пытаясь сохранить идеальный образ себя: стараешься быть лучшим во всех сферах, доказываешь, что можешь больше —> жизнь в неврозе, высокий уровень стресса, выгорание, депрессия. 

Если ты беспомощный («они уже там, а я еще здесь, не стоит и пытаться»), то от тебя ничего не зависит, прокрастинируешь, забиваешь на все, плывешь по течению —> апатия, разочарование, потеря смысла жизни.

Если маятник качается между этими двумя иллюзиями, жизнь становится просто невыносимой: сегодня ты на вершине, а завтра в пропасти, которая затягивает всё глубже. В таких условиях невозможно радоваться жизни, развиваться и расти профессионально. 

Рост начинается с принятия своей обыкновенности. Когда ты обычный, перед тобой открыты все возможности, и если что-то действительно интересно, можно достигнуть в этом мастерства. И не важно, будет это через год, два или пять. Ты же обычный человек, значит соревноваться ни с кем не нужно. Можно просто жить и творить. 

Моя первая задача в коучинге — вытащить человека из иллюзий, снять этот искажённый фильтр и показать факты. А дальше — выбор за вами: работать на рост или просто жить свою жизнь спокойнее.

Для записи на бесплатную диагностику пишите в личку @sasha_zvir 

https://alexandrazvir.ru

Саша, со мной всё в порядке?