Чтобы суп сварился, он должен постоянно греться 

Попалась такая метафора про выгорание, и мне она близка. Выгорание может случиться как от рутины: когда все задачи на автомате, нет вызова, нет интереса, не видишь смысла в своей работе (те самые попытки сварить суп на выключенной плите), так и от постоянного напряжения, преодоления трудностей, перегрузки и горящих дедлайнов (если суп будет постоянно кипеть, он выкипит). Сюда же дикий на грани с нездоровым энтузиазм, когда от работы настолько прет, что забиваешь на сон и все остальные способы восстановления.

В идеальном мире суп спокойно варится, а потом ты наслаждаешься результатом. И задача — научиться управлять собственной плитой: добавляя огня, когда работа становится скучной, и убавляя, когда чувствуешь, что начинаешь подгорать. 

В каком состоянии сейчас ваш суп?

https://alexandrazvir.ru

Саша, со мной всё в порядке?