«Нет предела совершенству»
Такая фраза у нас в семье с детства звучала довольно часто. Когда-то я думала, что если буду писать книгу о своей жизни, она будет называться именно так, и в ней я расскажу о своих преодолениях, стремлении к развитию и умении не опускать руки.
Сейчас я понимаю, что это не самое здоровое проявление перфекционизма. Он хорош в меру: • помогает быть более внимательным и собранным в работе
• осваивать учебный материал в полном объеме
• делать окружающее пространство свободнее, чище и эстетичнее
• держать себя в хорошей форме
• придерживаться четкого планирования
• организовывать классные мероприятия
итд
Но есть много НО.
Перфекционизм порождает страх ошибки, усиливает тревожность, приводит к прокрастинации, неврозам, стопорит развитие и лишает удовольствия даже от творчества.
Зачем пытаться делать что-то сложное, если заранее знаешь, что не получится идеально (особенно если уже был негативный опыт)?
Как подступиться к задаче так, чтобы сделать ее максимально качественно?
И как найти вот этот набор волшебных действий, когда ты точно знаешь, что делать, чтобы случился успех?
У Сальвадора Дали есть фраза «не бойтесь совершенства, вам его не достичь»
Раньше я думала, что это фраза напыщенного чертова гения, который ставит себя выше других и подразумевает «вы недостойны того, чтобы попытаться» (может, так и было). Но сейчас я думаю, что это про принятие своей реальности и толику бесстрашия.
Я знаю, что не достигну совершенства. Эта мысль расслабляет. Но это не значит, что мне не нужно развиваться профессионально и личностно. Это значит, что я могу принять свою реальность и развиваться так, как могу, с учетом моих возможностей и окружающих обстоятельств.
Если не стремишься к идеалу во всех сферах, не так больно принимать объективные откаты, исследовать их причины и продолжать делать без страха. Чего бояться, если совершенства все равно не достичь?
Вам перфекционизм чаще помогает или мешает?
Саша, со мной всё в порядке?
Post #1704
330
- ❤🔥 8
- 💯 7
- 🏆 4
- 🍓 2
- 🤝 1
- 💘 1