Несколько месяцев назад мой коуч и ментор сказала, что я уже работаю в психоаналитическом коучинге. Тогда я сделала вот так: 😳 где я, а где психоанализ?

Но потом в руки попала книга, автор — психоаналитик, психотерапевт и коуч. И почти на каждой странице — задания, которые я даю своим клиентам. Клянусь, я эту книгу раньше не видела. Большинство заданий придумываю сама, иногда беру из прочитанных книг. Тогда у меня зародилась мысль: а может, я правда уже работаю как психоаналитический коуч, сама того не подозревая?

Сейчас я учусь на курсе о конфликтах бессознательного — и в шоке от того, насколько психоанализ близок к коучингу в том виде, в котором работаю я. Ну и, конечно, на первом же конфликте сразу поймала себя. А потом — своих клиентов.

Конфликт зависимости и автономии: «Я хочу много клиентов и денег — но боюсь не справиться с нагрузкой, ответственностью, боюсь облажаться»

Этот конфликт часто звучит вполне логично и рационально. Вот так, например:

— «Я не могу определиться, с какой темой мне интересно работать, поэтому пока не делаю продающий контент»
— «У меня уже работает сарафан, блог вести необязательно»
— «Я боюсь сделать сайт: вдруг повалят заявки и я опять зашьюсь, а ведь только начала делегировать»

Это не лень и не саботаж. Это внутренняя часть, которая боится перегруза, обесценивания или потери себя. Пока одна часть хочет роста, вторая держит за руку и шепчет: «Осторожно, мы уже обжигались».

Вот почему важно замечать внутренние конфликты — у себя и у клиента. Когда понятно, что именно активировалось, работать становится гораздо проще. Не чтобы «убрать конфликт» (это невозможно), а чтобы его сбалансировать.

Что даёт уравновешивание?

Например, человек замечает: пока одна часть хочет расти, другая боится стать «заложником успеха» — снова потерять свободу, своё время, контакт с собой. Он перестаёт пытаться всё «продавить» через силу или винить себя за прокрастинацию. Мы учимся слушать обе части. Давать автономии пространство. Давать зависимости — заботу. И в какой-то момент действия начинают рождаться без давления.
Не потому что «надо» или потому что «на другое у меня не хватит сил», а потому что внутри больше согласия.

Такие конфликты я и раньше отслеживала в сессиях, просто не знала, как это назвать. Теперь знаю. И буду делиться с вами примерами — своими и клиентскими. Вы точно будете узнавать себя.

Эти конфликты мешают жить и зарабатывать так, как хочется. Но с ними можно работать. Мягко, поэтапно и с уважением. Этим мы и занимаемся в коучинге.

Для записи на бесплатную диагностику пишите в личку @sasha_zvir

Стоимость сессии — 4000р.

Саша, со мной всё в порядке?