«Вместе с попыткой избежать неприятных эмоций ты постепенно гасишь и сексуальность, и любовь, и любопытство, и радость».
Всем приветик!
Сегодня у нас выходит следующий выпуск подкаста.
В наших группах мы постоянно говорим, что фундамент всего нашего опыта — контакт с телом. Это про умение замечать своё состояние, осознавать его.
Поэтому тело — наша любимая тема. И в этом выпуске мы говорим про то, как наличие или отсутствие контакта с телом влияет на нас и нашу возможность чувствовать вкус жизни на полную.
Самый идеальный гость, которого мы могли пригласить для обсуждения этой темы — Саша Безроднова.
Немного про Сашу:
Саша — психолог и бодимайнд-гештальт-терапевт с более чем 20-летним опытом в соматической работе. То, что Саша преподаёт, называется соматический репатернинг. Это перепрошивка поведения и ранних травм через движение и работу с системами тела.
Канал проекта Тело мой дом @telomoydom
Личный канал Саши @sashaffect_posts
Проект OceanDance
Также Саша создавала экстремальные корпоративные тимбилдинги — от «Последнего героя» для топ-менеджеров Coca-Cola на диких островах Таиланда до проектов, основанных на телесности, контакте, музыке и кинопроизводстве.
Благодаря Саше появляются классные специалисты. Она приносит знания, которых нет на русском языке, и разрабатывает свои подходы преподавания того:
- как быть очень живым,
- как удовлетворять свои потребности,
- как проявляться всем собой и всем телом,
- как получать удовольствие в отношениях, развивать невербальный диалог, взаимодействие через воду, выходить в открытый космос.
Выпуск получился короче наших обычных, но очень насыщенный по контенту.
→ Смотреть (1 час 08 минуты)
→ Слушать (1 час 08 минуты)