ALEKSA

У одноклассницы др и она решила жоско разориться на класс
Мне страшно…

🍁🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫
Протеиновая овсянка «манго-кокос-чиа», протеиновая зефирка
Всем доброго утра! Пока, что чувствую себя бодрее чем вчера
🍁 А что у вас на завтрак? 🍁

Сегодняшний рациончик в тик токе!

#мыслим
что-то давно не было этого хэштега отдельно, сейчас как-то больше всё вместе в постах 😅
Попробую сформулировать…
За сегодня получилось мало, и я понимаю, что мне надо жрать больше хотя бы для того, чтобы у меня были силы просто ходить в школу, но при этом меня очень заебали мои обеды:
У меня уже давно установка, что в обед обязательно должно быть какое то мясо и т д, раньше, обеды даже хотя бы чем то напоминали обычные и сбалансированные тарелочки, но сейчас я, как писала ранее, очень жестко начала избегать различные гарниры потому, что овощи для меня максимально безопасные и я вообще не боюсь сделать себе огромную тарелку с ними, потому, что понимаю, что там особо то ничего и нет, а вот гарнира такую огромную порцию не сделаешь… я не знаю почему, но мой мозг решил, что в них просто ДОХУИЩА калорий и, что «безопасную» для меня порцию с ним я сделать не смогу… я вообще не знаю как это объяснить…
Но, меня уже постоянно преследуют мысли о том, что меня уже заебало думать какие овощи с чем и в каких пропорциях мне готовить на обед 💔 я вообще не знаю, что делать, что думаете об этом? Может есть какие-то советы? 😭

🍁 А как прошел ваш день ❔

🍁🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫
Вишневый творог, экспонента «вишня-пломбир» с гранолой и сиропом, печенко с клубникой
Зацените тарелочку! 😎
Капец, думала ваще пропущу ужин из-за уроков, но ускорилась, всё быстренько быстренько написала и можно хавать 😋
🌟 А что у вас на ужин? 🌟

🍁🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫

Дранiк, квашеная капуста, кукуруза, черри и телапия, тушеные с остатками соуса «барбекю», хлебцы из вв

Состояние в школе напоминало то, которое постоянно преследовало меня в прошлом учебном году: дикая слабость и сонливость 🥱 только без такого страшного голода, как был в прошлом году
Благо, под конец учебного дня вроде стало немного лучше и появилось немного сил, чтоб после школы зайти за колой и капустой (наверное, ее в пяти литровых банках надо покупать, я хз, жру ее как коза 🤟)
🍁 А что у вас на обед? 🍁

🔣🍑🧅🍓🍐🫐🍓🔣
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🩷меня зовут катя
🤩🤩🤩🤩(бинкс/катрина)и за 14 лет
🤩🤩🤩🤩своей жизни,я успела
🤩🤩🤩🤩побывать в болоте рпп
⭐️но сейчас я пытаюсь выкарабкаться из этого, активно хожу в зал и нахожусь на наборе!!😍
на моем канале тебя ждут:

❤️разнообразные рецепты
❤️мои рационы
❤️мои тренировки(?)
❤️красивое оформление постов
❤️обзоры,рубрики,полезные статьи и много чего другого!!

🍈🍏🍐🍓🍊🍏🍅🍓🥨

хештеги

лс- @b1j1s

анонка

вп и реклама

бусти!!(для более красивого оформления

)

тт-личный

тт-с питанием

-я докажу,что никогда не поздно все изменить!жду именно тебя⭐⭐
#важно

🍁🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁▫️🍁🍁🌫
Вечерняя заготовочка из греческого «простаквашино»и тирамису с сиропом и захзамом, какао и хрустики
Мда, сегодня, в отличие от вчерашнего дня я вообще не выспалась, попробую сегодня лень максимально пораньше
🍁 А что у вас на завтрак? 🍁

Сегодняшний рациончик в тик токе!

Продолжаю пытаться доделать уроки, если честно, хочется еще чем-нибудь шлефануться несмотря на то, что желудок полон 🤬
🍁 А как прошел ваш день❔

🍁🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫
Творог «моя цена» с сиропом и хрустиками, протеиновый шоколадный сникерс
Ода, обожаю максимально сочетать между собой продукты:)
К шести вечера начало жестко косоебить: очень холодно, упадок сил, болит голова и всё в этом духе, померила температуру, оказалась вообще 35 с копейками 👍
Еще плюсом дикое желание пожрать, наверное из-за этого меня и тянуло на фрукты:/
После, физически стало легче, но за то поплохело эмоционально, решила сходить в душ и меня плюс минус отпустило
🌟 А что у вас на ужин? 🌟

Порезала еще грушу и яблоко, не знаю сколько в итоге сожру, чот опять тянет 😒

🍁🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫
Драники, куриные сосиски и хлебцы из вв, квашеная капуста и черри с соусом «барбекю»
После школы зашла во вкусвилл, где мне очень приглянулись драники, я подумала «когда я из вообще в последний раз ела?» и решила взять:)
Пока грела ужаснулась от того, какие они жирные, ну как мне показалось 😥
Поэтому еще и триггер борим 🫣
🍁 А что у вас на обед? 🍁

🍁🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🍁
Савушкин
С каждым днем желание пропустить перекус и перетерпеть всё больше и больше, но это значит, что и я всё сильнее и сильнее, ведь продолжаю не поддаваться нарастающему желанию 🥺

🍁🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🍁
🌫🍁🍁▫️🍁🍁🌫
Вечерняя заготовочка из печенок бомббар и 5% Савушкина с сиропом, а также несколько кусочков, оставшейся со вчера груши
Всем доброго утра! 🍁
Господи, я с утра ловлю микро-инсульт с утреннего будильника, как от сирены подскакиваю 🥲
Еще у меня снова дико воспаляются пальцы на руках: каждый раз, когда ночью я просыпаюсь в туалет, я еще плюсом начинаю дико раздирать кожу на пальцах из-за очень жеского зуда (если что это контактный дерматит, мне его поставили еще лет в 8 и он контрится только кремами 💔)
🍁 А что у вас на завтрак? 🍁