Post #70
36
Forwarded from Juli Pixlik
Channel Public Channel
СК - Subscribers
- 62
- Photos
- 24
- Videos
- 6
- Links
- 3
Recent Posts 20 shown
Post #69
36
Forwarded from Juli Pixlik
Post #68
55
- ❤ 2
Post #64
83
https://t.me/+PivB9I07detjYmE6
Для удобства создали новый чат , в нем удобнее ориентироваться по темам. Перейдите пожалуйста в него ❤️
Для удобства создали новый чат , в нем удобнее ориентироваться по темам. Перейдите пожалуйста в него ❤️
- 🤝 1
Post #63
84
Post #55
126
В субботу 26.09 детская тренировка в 17:00 !!! Возраст 10+ , есть 4 места , запись в личные сообщения или в комментарий
Post #52
116
Post #51
95
- 🔥 5
Post #48
94
- 🔥 1
Post #47
96
- ❤ 2
Post #41
108
Post #40
105
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО СКВОШ — ЭТО ЕЩЁ И ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗРЕНИЯ? 👀
Пока вы следите за маленьким мячом, который летит по корту, ваши глаза работают практически без остановки.
В сквоше нужно успевать:
👀 отслеживать быстро движущийся мяч
⚡ быстро переключать взгляд с мяча на соперника и пространство вокруг
🎯 оценивать направление и скорость полёта
↔️ использовать периферическое зрение
🧠 мгновенно передавать зрительную информацию в мозг и реагировать движением
Именно поэтому сквош требует не только физической формы, но и очень хорошей зрительно-моторной реакции.
Пока вы следите за маленьким мячом, который летит по корту, ваши глаза работают практически без остановки.
В сквоше нужно успевать:
👀 отслеживать быстро движущийся мяч
⚡ быстро переключать взгляд с мяча на соперника и пространство вокруг
🎯 оценивать направление и скорость полёта
↔️ использовать периферическое зрение
🧠 мгновенно передавать зрительную информацию в мозг и реагировать движением
Именно поэтому сквош требует не только физической формы, но и очень хорошей зрительно-моторной реакции.
Post #39
100
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ИГРЫ ХОЧЕТСЯ ЕЩЁ? 🖤
Сквош — это тот случай, когда тренировка совсем не похожа на тренировку.
За одну игру вы успеваете:
⚡️ активно двигаться
🎯 тренировать реакцию и координацию
🧠 постоянно думать на несколько ходов вперёд
💨 держать высокий темп и переключаться за доли секунды
🔥 выплеснуть накопившийся стресс
И самое интересное — вы не замечаете, как проходит время.
Не нужно быть спортсменом.
Не нужно заранее уметь играть.
Не нужен свой инвентарь.
Можно просто прийти и попробовать.
Ракетку и всё необходимое мы дадим, а тренер покажет основы и поможет сделать первые удары.
Сквош — это тот случай, когда тренировка совсем не похожа на тренировку.
За одну игру вы успеваете:
⚡️ активно двигаться
🎯 тренировать реакцию и координацию
🧠 постоянно думать на несколько ходов вперёд
💨 держать высокий темп и переключаться за доли секунды
🔥 выплеснуть накопившийся стресс
И самое интересное — вы не замечаете, как проходит время.
Не нужно быть спортсменом.
Не нужно заранее уметь играть.
Не нужен свой инвентарь.
Можно просто прийти и попробовать.
Ракетку и всё необходимое мы дадим, а тренер покажет основы и поможет сделать первые удары.
- ❤ 5
Post #36
90
Теперь можно приобрести подарочный сертификат на персональную тренировку с инструктором !
Post #35
103
🍂 ВНИМАНИЕ! ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
Осень — отличное время, чтобы начать играть в сквош или прокачать уже имеющиеся навыки 🎾
☀️ УТРЕННИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
По будням каждый день 🕘 9:00–10:30 👥 Группа от 2 до 4 человек 💰 2300 ₽ за тренировку — стоимость делится между всеми участниками.
🎾 ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ
🕔 17:00 Сейчас можно присоединиться к уже формирующейся группе — осталось 2 места!
💰 2000 ₽ за тренировку — стоимость делится между участниками.
Неважно, играли вы раньше или только знакомитесь со сквошем.
Осень — отличное время, чтобы начать играть в сквош или прокачать уже имеющиеся навыки 🎾
☀️ УТРЕННИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
По будням каждый день 🕘 9:00–10:30 👥 Группа от 2 до 4 человек 💰 2300 ₽ за тренировку — стоимость делится между всеми участниками.
🎾 ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ
🕔 17:00 Сейчас можно присоединиться к уже формирующейся группе — осталось 2 места!
💰 2000 ₽ за тренировку — стоимость делится между участниками.
Неважно, играли вы раньше или только знакомитесь со сквошем.
Post #34
75
Post #32
98
Теперь я официально инструктор по сквошу , спасибо Федерации Сквоша Волгоградской области 🔥
- 🔥 15
Post #31
98
- 🔥 4
Post #30
90
- 🔥 2
Post #29
97
About this channel
- How can I read @saratovsquash without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Сквош Клуб Саратов: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does Сквош Клуб Саратов have?
- Сквош Клуб Саратов (@saratovsquash) has 62 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does Сквош Клуб Саратов know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.