Сандра|Вместе быть собой|Психотерапия и playback

Что делать, если сотрудники застревают в конфликтах между отделами, не могут договориться и откладывают сложную обратную связь? Знакомы ли вам такие ситуации? 🙃

14 октября приглашаем вас на онлайн-демо для HR, T&D и руководителей “Давайте переиграем”.

Прямо в Zoom возьмём сложные рабочие ситуации и попробуем разные способы вести разговор. Плейбэк-актёр станет вашим собеседником: можно будет менять реплики и действия, сразу видеть реакцию и искать тот способ разговора, который действительно работает.

Во второй части посмотрим на коммуникацию совсем с другой стороны. Участники расскажут свои истории об общении с коллегами и клиентами, а актёры сыграют их на онлайн-сцене. Посмотрим, что становится видно, когда собственная рабочая история вдруг разворачивается перед тобой как спектакль 💛

За одну встречу покажем два формата, которые можно использовать для работы с командами: мастерскую коммуникации и онлайн-плейбэк.

1️⃣4️⃣ октября, среда
🟡 16:30–17:40 МСК
🟡 Zoom

Место в эфире: 500₽

Ждём HR, T&D, руководителей и специалистов по внутренним коммуникациям — всех, кто ищет живые, практичные форматы вместо очередной презентации про «идеальную коммуникацию».

Если есть разговор, который давно хочется переиграть иначе, приносите его на демо, разберём прямо там.

📌Регистрация по ссылке: playback01.ru/online-demo/

Пока только знакомлюсь с новыми видами импровизации в Южной Америке, мы с нашим Playback01 возобновили онлайн-репетиции и кое-что придумали - для компаний, где у сотрудников есть сложности в коммуникации.

Если вы HR, перед которым стоит задача наладить эту сферу - велком на нашу онлайн-встречу. Будет не только плейбэк)

Пока я переезжала на другой континент 🌎, мы с Катей успели завершить терапевтическую группу про стыд и вину.

На собеседованиях в группы я поняла, что не всегда очевидно, чем отличаются вот такие тематические группы от психодинамических с открытой тематикой.

Так как групповой формат сейчас набирает популярность и многие ищут подходящее для себя, давайте разберемся, в чем разница.

Тематические группы сосредоточены на работе с какой-то конкретной сферой/запросом. Они могут включать в себя больше теории и упражнений по теме. Запросы других участников часто могут перекликаться с вашим. Также такие группы как правило короче (в среднем 1-3 месяца).

В психодинамическую группу приходят люди с разными запросами. А ещё эти запросы могут меняться и дополняться со временем. Меньше фокуса на теории и упражнениях и больше - на поддержке и исследовании сложностей через взаимодействие с другими в группе здесь и сейчас. Такие группы как правило долгосрочные - от нескольких месяцев до нескольких лет.

Плюсы тематических групп:

1️⃣Тем, кто еще не пробовал групповую терапию, психологически бывает проще решиться на короткий тематический формат. Наличие структуры и короткий временных рамок снимает первичную тревогу от неизвестности.
2️⃣Схожесть запросов участников может быстро давать ощущение общности, " я не один".
3️⃣Теория и упражнения могут давать ощущение большей внешней опоры в данной теме - в том числе и после завершения группы.
4️⃣ Интенсивное погружение в тему трансформирует напряжение в этой сфере в интерес и более глубокое понимание.

Плюсы долгосрочных психодинамических групп:

1️⃣За более длительное время, изменения успевают не только начаться, но и закрепиться - и все это с поддержкой группы.
2️⃣Вы можете говорить о том, что действительно актуально и важно для вас именно сейчас, не ограничиваясь искусственно заранее заданной темой. Ведущие отталкиваются от того, что важно сейчас самой группе.
3️⃣Есть возможность лучше понять себя, благодаря той групповой динамике, которая разворачивается. В психодинамической группе вы можете строить отношения, сближаться, отдаляться, конфликтовать, мириться, занимаем место - видеть свои привычныие стратегии поведения (как в жизни) и экспериментировать.
4️⃣За заявленным запросом часто обнаруживается что-то более глубокое. Терапия работает не с "проблемой", а с целостным человеком. В такой группе с открытой тематикой есть возможность действительно быть увиденным терапевтами и группой в целом - и тогда глубокая трансформация начинает происходить изнутри.


Информация о нашей ближайшей группе здесь https://evasilevskaya.ru/group2026
На собеседовании можно понять, насколько подходит вам именно такой формат сейчас.

В сторис жаловалась, что в Уругвае со мной не общаются в кафе и магазинах

Оказалось, что это не совсем так. Достаточно прийти в одно и то же место второй раз, как мне уже рассказывают про свою бабушку, хвастаются, что выучили новое русское слово или бегут с кувшином со словами «я помню, вы любите пить воду» 🥹

А может, просто я сама первую неделю была в напряжении после таких больших перемен, а теперь подрасслабилась и местным стало проще со мной общаться.

В любом случае пока что тут очень приятно. Жду прихода весны.

На прошлой неделе мы приплыли на пароме в Монтевидео, столицу Уругвая.

С 4 чемоданами, во временную квартиру, с самым начальный уровнем языка у меня и чуть получше у мужа, так как он учил испанский в школе и университете.

Население Монтевидео 1,3 млн человек, всего Уругвая - 3,4 млн. На улицах довольно пустынно и видно, как местные, гуляя, все время встречают своих знакомых.

Сейчас здесь конец зимы, весна начнется 21 сентября. Сегодня на улице +13, после Вьетнама я мерзну, но спасает пуховик и термобелье 😂 Я люблю, чтобы было тепло и уютно) Здесь в такую погоду разнообразная уличная мода: от футболок до зимних курток.

Первая неделя в Латинской Америке, Буэнос-Айрес