"Первый принцип перформанса рассказывает о том, как правильно дышать, как создавать или воссоздавать энергию"
Это в чистом виде пранаямы - 3-я ступень Раджа йоги или цигун в китайской традиции.
Фабр признает, что воздух и само дыхание есть энергия, которая питает тело и первое что нужно сделать актеру - научиться этой энергией управлять, ведь чтобы держать внимание зрителя, актеру важно тратить колоссальное количество энергии.
"Второй принцип - стопы ангела - описывает присутствие перформера на сцене, учит его быть столпом энергии, объединять небо и землю и как используя свою силу и ранимость заставить глаза зрителя блестеть"
Фабр говорит об том, что актер, касаясь стопами пола сцены, вростает туда корнями, эти корни уходят глубоко в прошлое, соединяя его со всеми великими предсшнственниками - актёрами, режиссерами, писателями. Он постигает их опыт на уровне ощущений, доверяясь пространству.
При этом головой он устремлен в небо - в некое будущее, которое еще не произошло и оттуда черпает вдохновение и энергию. Фабр уверен, что именно через актёров, высшие силы (Небо) передают человечеству необходимые идеи и знания для дальнейшего развития. Актер это медиатор между небом и землёй.
Это одновременно и медитация и ведическая традиция, которая видит человека как соединение неба и земли - души и тела - духовного и материального - смысла и формы, и современная психология и коучинг, с его подходами к коммуникации и внутренним состояниям.
"Третий принцип это концентрация, помещает перформера в момент "здесь" и "сейчас"
Это в чистом виде медитация - фокус внимания на одном процессе и актерская импровизация, которую я очень люблю именно за состояние неопределённости и нахождение в текущем моменте.
* продолжение следует... ❤️