Salutera - с заботой изнутри 🤍
Витаминные комплексы для ежедневной поддержки здоровья и красоты в любом возрасте
Post #9
87
Многие считают КОРТИЗОЛ исключительно "плохим" гормоном, однако он играет важную роль в нашем организме, помогая регулировать обмен веществ, уровень сахара в крови и реакцию на стресс.
Ключевым моментом является не его полное исключение, а умение контролировать его уровень, чтобы поддерживать здоровье и благополучие.
🤍Кортизол - это помощник жителей большого города.
Гормон, который обеспечивает наш организм энергией и способностью адаптации к стрессу. Еще, этот гормон стоит за многими проблемами вашей кожи. Есть даже выражение - «кортизольное лицо». Многие высыпания связаны именно с выбросом кортизола.
В рамках нашего нормального дневного ритма уровень кортизола естественным образом повышается утром и достигает своего максимума примерно в 7 утра.
При нормальных обстоятельствах эти уровни начинают снижаться, достигая самого низкого уровня вечером, когда мы готовимся ко сну. Слишком большое количество кортизола может оказать серьезный эффект на другие признаки старения кожи - подумайте об увеличении окисления, воспаления и гликации.
#SaluteraЗдоровье
Ключевым моментом является не его полное исключение, а умение контролировать его уровень, чтобы поддерживать здоровье и благополучие.
🤍Кортизол - это помощник жителей большого города.
Гормон, который обеспечивает наш организм энергией и способностью адаптации к стрессу. Еще, этот гормон стоит за многими проблемами вашей кожи. Есть даже выражение - «кортизольное лицо». Многие высыпания связаны именно с выбросом кортизола.
В рамках нашего нормального дневного ритма уровень кортизола естественным образом повышается утром и достигает своего максимума примерно в 7 утра.
При нормальных обстоятельствах эти уровни начинают снижаться, достигая самого низкого уровня вечером, когда мы готовимся ко сну. Слишком большое количество кортизола может оказать серьезный эффект на другие признаки старения кожи - подумайте об увеличении окисления, воспаления и гликации.
#SaluteraЗдоровье
- 👍 2
- ❤🔥 1
