Одно из самых известных выступлений TED Talks - лекция Эми Кадди о "сильных позах". Идея и правда изящна: если наше самоощущение влияет на тело, может ли тело помочь нам стать увереннее?

В эксперименте Эми Кадди участники на две минуты принимали “сильные” и “слабые” позы. После она оценивала их поведение, субъективные впечатления и уровень гормонов.

🔹 После “сильной” позы участники решались на риск в полтора раза чаще, чем после “слабой”.
🔹 “Сильная” поза повышала уровень тестостерона и снижала кортизол, а “слабая” - наоборот.

Звучит многообещающе, да?

Увы: учёные пытались воспроизвести результаты десятки раз, но никакой значимой связи между позой, гормонами и риском не обнаружили (например, исследования Эвы Ранехилл из Цюрихского университета, психологов Пенсильванского университета и др.). Кроме того, серьёзной критике подвергался подход Кадди к анализу результатов.

Расправить плечи и поднять подбородок - всегда отличная идея, но похоже, гормоны тут совершенно ни при чём.