#روانشناسی_شخصیت

💯چرا نظر دیگران این‌قدر روی ما اثر می‌گذارد⁉️

انسان موجودی اجتماعی است.
طبیعی است که بخواهیم پذیرفته شویم و دیگران درباره ما نظر خوبی داشته باشند.
اما اگر ارزش خودمان را کاملاً به نظر دیگران وابسته کنیم، زندگی سخت می‌شود.
امروز کسی از ما تعریف می‌کند و احساس فوق‌العاده‌ای داریم.
فردا کسی انتقاد می‌کند و ناگهان فکر می‌کنیم هیچ ارزشی نداریم.
نظر دیگران می‌تواند مهم باشد، اما نباید تنها معیار ارزشمندی ما باشد.

🎯#تمرین_امروز: یک ویژگی مثبت درباره خودت بنویس که حتی اگر هیچ‌کس از آن تعریف نکند، باز هم برایش ارزش قائل هستی.