Я буду и в будущем спрашивать вас о некоторых вещах, вы отлично наводите меня на важные открытия.
Мой тезис подтвердился, на самом деле "потребность отдавать" лишает силы благодарности, но с важной припиской - "навязчивая".
Навязчивая потребность помогать постепенно создаёт ощущение хронического дефицита: человек постоянно замечает, сколько он отдал, и всё меньше способен чувствовать ценность того, что получает.
Вот список научных подтверждений этого тезиса и вывода. (Практически всё что вы можете у меня читать и узнавать на курсах имеет научные подтверждения).
В классической серии из четырёх исследований Fritz & Helgeson показали, что UC отличается от обычной заботы о людях. Люди с высоким UC были сильнее вовлечены в проблемы окружающих, больше пренебрегали собственными потребностями и демонстрировали больший психологический дистресс. Авторы обнаружили цепочку: зависимость самооценки от других → чрезмерная вовлечённость в других → пренебрежение собой → психологический дистресс.
Очень интересное дневниковое исследование: 79 человек ежедневно наблюдали в течение 10 дней. Высокий UC был связан с большим предоставлением поддержки другим и одновременно с межличностными трудностями. При этом связь «помогаю → чувствую себя лучше» наблюдалась прежде всего у людей с низким UC. Иными словами, когда забота о других превращается в чрезмерную потребность, сама помощь уже не обязательно подпитывает благополучие человека.
В исследовании людей помогающих профессий изучали ситуации, когда человек чувствует, что отношения неравноценны: он отдаёт другим значительно больше сил, внимания и помощи, чем получает взамен. Такая постоянная направленность на помощь другим не защищала человека от эмоционального истощения. Более того, она была связана со снижением ощущения собственных достижений и удовлетворения от того, что он делает.