Сергей Шейкин

Про решение проблем или почему мы самые умные.

Сейчас попалось видео одного блогера. Он рассказывал о своей прошлой зависимости - лудомании. Я удивился, парень приличный, популярный, а раньше ставки на спорт прервала в миллионные долги. Делился он своим опытом избавления от этой страшной проблемы и назвал несколько очень важных вещей. Наше сознание не всегда их выделяет «в рамочку», а считает чем-то самим собой разумеющимся.

Идея его была в том, что одно осознание позволило преодолеть зависимость.

«Это каким сверх сильным я стану, если смогу это побороть. Это будет какой-то супер человек. Он справится с любыми жизненными трудностями».

Спойлер: он справился.

В процессе своих объяснений, не знаю понимал ли он это, но выдал интересные наблюдения.

1. Чтобы решить проблему - нужно в ней разобраться.
Тут многие ломаются. Я в том числе. Мы же читаем инструкцию уже в момент, когда что-то не работает. Мы по умолчанию считаем себя самыми умными, особенно когда задача выглядит простой и понятной. Вот вся жизнь кажется простой и понятной, отсюда и все сложности.

Открою вам страшную тайну, только не отписывайтесь после прочтения. Я однажды собрал икеевский стул одной парой ножек наверх. Да, засмотрелся шоу на телевизоре и получился у меня не стул, а объект современного искусства. Это был третий стул из четырёх, первые два собрал правильно. Конечно тут про невнимательность можно сказать. Но сколько раз нам приходилось что-то переделывать, когда инструкцию не посмотрели. А жизнь что? Да в ней вообще не понятно куда ножками стул собирать. Поэтому нужно сначала разобраться, а потом прилагать усилия. Тогда и сил больше и результаты быстрее.

2. Признать, что могут быть обстоятельства сильнее меня или привычки управляющие мною.
Ой, это вообще база для решения любой задачи. Кстати, тут сила прощения является основой для быстрого преодоления трудностей уровня выше повседневных. Всё, что мы ещё не решили в своей жизни - сильнее нас. Нам стоит себя простить за слабость, немощность и ошибки. Признать - я с этим пока не могу справиться.

Мозг конечно ответит: «ты идиот? Это мы смиримся с этим, так и будем жить?!».
Но у нас ещё есть тело и душа. Давайте у них спросим.
Душа скажет: «я видела будущее, там всё удачно решилась».
Тело ответит: «я могу развить себя и навыки и мы с этим справимся».

И этот момент мы начинаем разбираться с вопросом. Да, сейчас я с этим не справляюсь. Но я обязан себя за это простить. Сила прощения (первая сила Вселенной), приводит к принятию ситуации и возможности из неё выбраться. Это как сидеть в яме и в панике пытаться выбраться из неё, карабкаться по скользкой земле и каждый раз падать. В итоге довести себя до полной потери сил и отчаяться. Опустить глаза и увидеть лестницу. Использовать её и выбраться.

А что если сразу можно посмотреть?

Для этого нужно осознать, что выбраться своими силами не смогу. Крылья не отращу. Дальше, возникнет перечень претензий от ума в своей несостоятельности, отсутствия таланта выращивать крылья и других идиотских претензий. ДАЛЬШЕ САМОЕ ВАЖНОЕ: простить себя за это. И только с этого момента вы позволите себе посмотреть вокруг и найти решение. Потрать силы не на бесполезное отращивание крыльев, а на разработку лестницы.

У всех в сторис московский закат. А я его как-то упустил. Хотя были на Неглинке, но не видели. Покидайте фото заката в комменты. Мне требуется компенсация.

Часы ещё полночь не пробили, значит работа может продолжиться. Встретил октябрь тепло. Отопление дали, свитеры из Англии прилетели, чай был горячий. Днём свожу себя с ума новыми открытиями, вечерами читаю Булгакова. Поэтичность его языка удивительна: то «тарам пам пам тарам пам», то вальсом кружат слова. Чем-то напоминает мне Пелевина. Возможно у них одни дурные привычки, отсюда и такой диапазон таланта.

За неимением таких привычек, по причине наличия разума, пишу плохо. Так, что пальцы не попадают по клавишам, а автозамена выдаёт пошлые вариации. Ошибки орфографические леплю изо всех сил. На них сил почему-то хватает. Не хватает дойти до спортзала и поднять все приклеенные гантели. Чем чаще ходишь, тем больше их отклеивают.

Завидую Толстому. Тому что граф. Его в Бразилии снова полюбили. Я в Бразилии не был, он на сколько знаю - тоже. Возможно это единственное наше общее. В остальном мы разные. Он с имением, я с неимением. Разумно назвать «неимением» любую жилплощадь менее ста квадратных метров. Любую больше ста метров, но в ипотеку - стоит называть «возможным имением» или «почти неимением». Про крепостных вообще молчу. Тут сам себе и барин и холоп. Или как у нас это официально называется - индивидуальный предприниматель.

Ещё у Цыпкина премьера, в Театре Маяковского, читка новой пьесы «Файл Надежды». Читают Сергей Шнуров и Дарья Мороз. Цыпкин тоже будет. Он дирижирует, или как он говорит: «Читаю слова автора». Билеты здесь ищите, если ещё остались https://besprintsypno.ru/file_nadejdy_2026_10_06?ysclid=mupwkfel2759931259. (Всё действо будет 6 октября и мы там обязательно будем).

С Маяковским у меня мало общего. У Цыпкина с ним больше. Оба в маркетинге начинали. У обоих получилось, но разное. Хотя соизмеримое.

Всем спокойной ночи. Спасибо что читаете.

Пунктуация и орфография авторские, в том смысле, что отсутствуют.

Все кто был на моих курсах по законам Вселенной, проверяете свои чаты!

Кое-что для вас приготовил, реакцию, кто уже знает, о чем речь - сами видите!

3 привычки, появившиеся в КОВИД. Как они изменили жизнь и энергию каждого из вас.

Оставаться дома, когда заболел → снизилась терпимость к нарушению своих физических границ.

Раньше заболевший коллега мог восприниматься как обычная часть жизни: «Ну простыл и пришёл». После ковида кашляющий рядом человек гораздо быстрее вызывает настороженность, раздражение, желание отойти. То есть появился дополнительный подсознательный вопрос: «А безопасно ли мне рядом с тобой?»

Этот вопрос мы задаём себе и не только с чихающими рядом. Мы буквально спрашиваем себя: «А подходишь ли ты мне сейчас со своей энергией?». Со своим набором радостей, переживаний и всего, что происходит внутри тебя.

Теперь мы подсознательно избегаем некоторых людей, чтобы энергетически не обмениваться с ними неприятными чувствами. Выбираем тех, кто «энергетически стерилен». Об этом я говорил на выступлениях ещё в 2012 году. Что после квантового перехода мы будем оценивать людей не только по интеллекту и социальному статусу, но и по «энергетической чистоте».

Если вы внезапно хотите изолироваться от людей, побыть наедине с собой и остаться дома — с вами всё хорошо. Вы проходите этап «энергетической чистки» и можете своим состоянием изменить отношения с окружающими, просто не заметив этого.

Созвоны вместо личных встреч → мы стали сильнее оценивать эмоциональную стоимость контакта.

Раньше встреча автоматически означала: собраться, доехать, провести вместе несколько часов. Теперь мозг знает альтернативу. «А зачем ехать, если это можно решить за 15 минут?» Личное общение из стандартного способа контакта частично превратилось в отдельное событие, на которое мы сознательно тратим время и энергию.

Мы стали ценить свою энергию. Понимать важность нашего внимания и внутреннего ресурса. Живое общение — это новый элемент роскоши. Он требует особого состояния и условий. Пустые разговоры — «энергетический фастфуд» для нашей души. Стал важен смысл, глубина и энергетическая ценность живого контакта. Чем больше у вас внутри ценности, тем больше желающих физически с вами увидеться.

Нам стоит научиться выбирать тех, с кем обмен при живом общении будет равнозначным. В ином случае есть риск получить ощущение того, что впустую потратили время.

Заказывать практически всё через интернет → уменьшилась готовность испытывать мелкий бытовой дискомфорт.

Голоден — доставка. Нужно купить вещь — маркетплейс. Не хочется стоять в очереди — приложение. Мы получили возможность гораздо чаще устранять неудобство сразу, и это меняет эмоциональную реакцию на ожидание, очередь, дорогу, отсутствие нужного товара: они могут раздражать сильнее, потому что мозг уже привык к комфортному сценарию.

Мы стали чувствительнее во всех отношениях. И не готовы больше тратить энергию на дискомфорт или бытовые переживания. Это открывает возможность потратить свои силы на что-то более важное, например, на создание счастливой жизни. По мнению некоторых историков, именно достаточно высокий комфорт жизни породил большое количество философов, учёных и великих талантов в Древней Греции и Древнем Риме.

Возможно, пришло время тратить жизни не на переживания в очереди банка, а на размышления о своей жизни, мире и чувствах.

Сначала была новость (первая картинка), потом вышло опровержение и доп информация (вторая картинка).

Я не хочу как-то комментировать, оценивать или не дай Бог заявлений каких-то давать. Но мне кажется это хороший знак от Вселенной, что израильские СМИ всегда делают поспешные выводы.

Спасибо всем огромное за ваши комментарии под прошлым постом!

Я буду и в будущем спрашивать вас о некоторых вещах, вы отлично наводите меня на важные открытия.

Мой тезис подтвердился, на самом деле "потребность отдавать" лишает силы благодарности, но с важной припиской - "навязчивая".

Навязчивая потребность помогать постепенно создаёт ощущение хронического дефицита: человек постоянно замечает, сколько он отдал, и всё меньше способен чувствовать ценность того, что получает.

Вот список научных подтверждений этого тезиса и вывода. (Практически всё что вы можете у меня читать и узнавать на курсах имеет научные подтверждения).

В классической серии из четырёх исследований Fritz & Helgeson показали, что UC отличается от обычной заботы о людях. Люди с высоким UC были сильнее вовлечены в проблемы окружающих, больше пренебрегали собственными потребностями и демонстрировали больший психологический дистресс. Авторы обнаружили цепочку: зависимость самооценки от других → чрезмерная вовлечённость в других → пренебрежение собой → психологический дистресс.

Очень интересное дневниковое исследование: 79 человек ежедневно наблюдали в течение 10 дней. Высокий UC был связан с большим предоставлением поддержки другим и одновременно с межличностными трудностями. При этом связь «помогаю → чувствую себя лучше» наблюдалась прежде всего у людей с низким UC. Иными словами, когда забота о других превращается в чрезмерную потребность, сама помощь уже не обязательно подпитывает благополучие человека.

В исследовании людей помогающих профессий изучали ситуации, когда человек чувствует, что отношения неравноценны: он отдаёт другим значительно больше сил, внимания и помощи, чем получает взамен. Такая постоянная направленность на помощь другим не защищала человека от эмоционального истощения. Более того, она была связана со снижением ощущения собственных достижений и удовлетворения от того, что он делает.

Всем привет! Нужна помощь зала.

Сейчас расписываю силу благодарности. Пишу я обычно так: мне откуда-то (с неба) в голову приходят тезисы, а потом я провожу кучу исследований и размышлений, чтобы их доказать или опровергнуть. Или и доказать и опровергнуть одновременно. (Для науки это обязательно).

Расписываю что блокирует силу благодарности и такой тезис есть:

"Потребность отдавать".

Когда у человека есть потребность отдавать свою энергию другим. Вот тут я слегка завис. В голове целый парламент спорит до драки. С одной стороны такая потребность вполне нормальна, но с другой она на самом деле блокирует силу благодарности (есть у меня аргументы весомые).

Хочу ваше мнение в комментах. Потребность отдавать - это хорошо или всё таки плохо? Именно для того, кто имеет такую потребность, а не тому кто с этого что-то получает.

Нищий убежден, что больших денег не заработать. Несчастный убеждён, что перемены возможны только через кризис и страдание. Одинокий убеждён, что он никому ненужен.
На первый взгляд напрашивается вывод, что причина их бед - убеждения. Но это не совсем так.

Убеждение - вершина айсберга. Его основа, твёрда и упёртая - чувства. Человек ежедневно принимает решения, проживает одни и те же чувства и в итоге его убеждения крепнут или трансформируются в аналогичные.

Можно до потери сознания решать проблему убеждений, но не меняя условий и чувств, всё будет временно. Это я осознал за годы работы с клиентами. Каждую консультацию я ищу причину, условия или чувство, рождающее проблемное убеждение и именно с ним работаю. Даже набор инструментов для этого создал за десятилетия. Рубишь корень - дерево расти перестаёт.

Поэтому часто встречаются мнение, что работа с убеждениям или по некоторым методам в психологии - бесполезны и первичны поступки. Части это правда. Но полная правда будет состоять в том, что человек неспособен изменить условия или совершать даже самые правильные поступки, пока есть мешающие чувства. Это напоминает человека с зависимостью, он всё понимает, но остановиться не может.

В итоге мы снова возвращаемся к чувствам. К четвертому закону вселенной - закону чувств. Он гласит: истинно лишь только то что мы чувствуем. Хотите что-то изменить - начинайте с чувств.

А вы знали, что у меня есть книги, которые вы не найдёте в книжных магазинах?

Одна из них - «Сила намерения». Она написана специально для моих подписчиков и не продаётся в магазинах. Приобрести можно только на мой странице в особые дни, а сегодня именно такой.

Формат электронный, объём небольшой, читается за пару вечеров. Всего лишь 99 страниц, но там вся выжимка об исполнении желаний, о том как работает наше намерение, истории моих клиентов и очень много авторских практик.

Сегодня я решил сделать для вас очень большой подарок. Вы можете книгу приобрести, так ещё и со скидкой всего лишь за 590 рублей. (Доступно пока вы видите это объявление).

Вот ссылка: https://payform.ru/dicENf9/

По ней оплачиваете и на указанную вам при оплате почту придёт ссылка на скачивание.


________________________

Первая печенька.
Пора снова верить в чудеса.
Ты уже досрочно сделал, понял и пережил. Пришло время довериться Вселенной и позволит ей внести свои коррективы в твои планы. Она точно знает куда тебе нужно, просто позволь себе идти за её путеводной звездой.

Вторая печенька.
Прав тот кто счастлив.
Ты уже молодец. Пришло время насладиться. Позволь себе пережить этот триумф. Набрать полную грудь воздуха и выдохнуть как следует, расслабив всё тело. От крой глаза и посмотри на мир вокруг. Он не идеален, но именно в таком мире возможно счастье.

Третья печенька.
Не, ну ты серьезно? С чего ты вообще решил что такое невозможно?
Любое твоё желание и идея - реальны! Просто ты ещё не дошёл до той точки, где оно становится очевидным. Это отличный повод прибавить шаг и скорее двигаться к «невозможному». Ты даже представить себе не можешь, что для тебя Вселенная приготовила.

Четвертая печенька.
Ну пора уже и о себе подумать. Сколько можно?
Не переживай, небо не рухнет, ты не Атлант держащий его на своих плечах. Зато окружающие получат больше свободы и наконец-то повзрослеют. Вообще свободы очень важна для тебя. Ну куда ты без свободы. Хочешь её - дай другим. Верни другим их задачи и у тебя появится силы и время на свои. Прочёл? Так вперед, действуй!

Как сила благодарности притягивает в вашу жизнь удачу.

Сейчас работаю над большим трудом - «Силы Вселенной». По мере формирования материалов - делюсь с вами открытиями. Всего существует 7 сил Вселенной, это навыки/таланты, которые имеют все люди, но у всех он развиты в разной степени. Именно эти навыки позволяют соблюдать законы Вселеной и превращать свою жизнь в радостное путешествие, а не бесконечную борьбу.

Сегодня говорим про «Силу Благодарности».

Это вторая сила Вселенной, она определяет качество работы закона притяжения и количество наслаждения в вашей жизни. Проще говоря: как быстро вы получаете то что хотите и как много радости и ресурсов от этого получаете.

Удача - это быстрое получение того, что вы хотели в совокупности с высоким уровнем радости от получения.

Да, мы привыкли называть это везением. Когда потратил гораздо меньше сил и ресурсов для получения желаемого. Зафиксируйте: удача - это не когда оно само всё случилось, а когда минимум сил потратили.

Благодарность - это тренируемый навык.

Есть важный эксперимент: после практики написания писем благодарности у участников спустя три месяца обнаруживалась более выраженная нейронная чувствительность к благодарности в медиальной префронтальной коре.

Объясняю на простых примерах итог этого открытия:

Благодарность помогает сильнее чувствовать хорошее.
Когда происходит что-то приятное, благодарный человек не просто замечает это, а дольше радуется и получает от события больше сил.

Благодарность помогает беречь хорошее.
Если человек ценит своё здоровье, отношения, деньги или возможности, он чаще заботится о них и старается их не потерять.

Благодарность помогает использовать хорошее дальше.
Человек не просто говорит «спасибо», а думает: «Что я могу сделать с тем, что получил?» Поэтому одна возможность чаще превращается в следующую.

Благодарность превращает одну единицу энергии в сотню.

В итоге вы даже не замечаете, как затрачиваете силы, а значит ощущаете это везением. Той самой удачей. Ничего особо не делаете - получает много результата. Результат мы получаем не от количества действий, а от количества вложенной энергии. Если у вас её много - то и действий, времени, усилий нужно меньше.

Чем лучше вы развили в себе «Силу Благодарности», тем проще и насыщеннее ваша жизнь. Скоро я поделюсь с вами механиками её развития, актукльными практиками и подробно объясню как её развить.

P.S. Обычные практики вроде писем благодарности - это хорошо, но они в полном объеме не развивают силу благодарности.

Для вас я разработал специальные механики и практик, которых еще не существовала до моего открытия.

Люди часто думают, что простить человека - это принять его таким какой он есть и дальше терпеть.

Но сами подумайте, человек причинил неприятные чувства, а ему всё простили и дальше продолжат терпеть боль. До состояния пока не закончится терпение. В итоге накопится огромная обида и выльется на ничего не подозревающего человека.

Один человек другому на ногу наступает. Человек его простил. Снова простил, снова простил. До момента, пока нога не посинеет. А потом как взорвётся на него. Он в ответ:

«а что я такого сделал? Я тут чечетку на твоих ботинках уже два года танцую и ты молчишь, да я и ноги твоей не заметил».

Секрет в том, что простить - это не терпеть, принимать и молчать. Сила прощения работает иначе. Мы прощаем человека, чтобы снять смысловую нагрузку «он намеренно в отношении меня так поступает». В большинстве случаев он вообще не понимает, что это вас как-то обижает и задевает. Связка такая: я тебя прощаю за поступок - я знаю какой ты - в будущем я буду это учитывать и не повторять ошибок при общении с тобой. Всё.

Пока не простили человека, вы связаны с ним невидимыми нитями. Они не выпускают вас из ситуации и не позволяют здраво посмотреть на происходящее. Но как только вы развили в себе силу прощения, то и первый закон вселенной можете соблюдать. Позволять человеку быть таким. Простить - это позволять другим быть такими какие они есть, но не заставлять себя терпеть их поступки.

Представьте, вы можете получить у меня консультации о соблюдении вами законов Вселенной в неограниченном количестве 24/7.

Вот прям разбор вашей жизненной ситуации с понятными рекомендациями и подсказками. А ещё и получить полную диагностику чакр и того как вы соблюдаете законы Вселенной.

При этом это будет вам стоить абсолютно символическую стоимость (от 1800 рублей в месяц. Целый месяц ответов на ваши вопросы).
В несколько раз дешевле чем у начинающего специалиста в психологи или эзотерике.

ЭТО СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ! Благодаря созданию искусственного интеллекта на базей моей личности.

За 3 месяца его существования им воспользовались более 2000 человек по всему миру.

Попробовать можно абсолютно бесплатно (никаких регистраций и смс), даже из телеграм никуда ненужно выходить, он прям здесь работает - просто жмите сюда @UniverseAI_robot и наслаждайтесь. Сами можете убедиться в его эффективности и уникальности.

P.S. Он полностью конфиденциален и никто не знает о чём вы с ним общаетесь. Все данные хранятся на серверах в шифрованном виде. Мы позаботились о вашем комфорте.

__________________________

Ответ на тест из сторис

1. Картинка.
В октябре Вселенная может открыть перед вами возможность, которую вы даже не рассматривали. Предложение, знакомство, важный разговор или новая идея неожиданно приведут туда, куда вы давно хотели попасть. Главное – не отказываться только потому, что всё произошло слишком внезапно и пугает.

2. Картинка.
Октябрь может принести материальную радость: дополнительный доход, подарок, выгодное предложение, возвращение денег или возможность заработать легче, чем обычно. Вселенная покажет вам, что деньги могут приходить не только через напряжение. Принимай с легкостью то что легко идет в твою жизнь. Ты давно заслуживаешь.

3.Картинка.
Вселенная порадует вас отношениями. Кто-то проявит заботу, скажет нужные слова, станет ближе или неожиданно напомнит, насколько вы ему дороги. А для кого-то октябрь может стать месяцем нового знакомства, человека с которым сразу появится ощущение: «мне здесь хорошо».

4. Картинка.
То, что долго занимало ваши мысли и заставляло переживать, начнёт отпускать. Может разрешиться ситуация, исчезнуть неопределённость или вы просто поймёте, что больше не обязаны переживать о том, что ещё недавно казалось таким важным. Главным подарком октября станет ощущение: «наконец-то всё становится легче и жизнь имеет приятный смысл».

Привет! Я Сергей Шейкин!

После этой фразы незнакомый мужчина протянул мне руку и улыбнулся. Очевидно, я растерялся. Не каждый день кто-то представляется тобой, особенно на выпускном писательского курса проходящим в издательстве. Туда и попасть можно только по приглашению. Либо ты текущий выпускник, либо прошлый. И тут раз, такое совпадение.

– В смысле Сергей Шейкин? - последний раз я был так растерян на линейке в первом классе, когда нужно было дарить цветы своей первой учительнице.
– В книге моей прочитаешь, там всё подробно описал.

После мы перекинулись несколькими фразами, обсудили литературу и выпускной вернулся к своему первоначальному плану: закуски, речи благодарности и награды выпускникам.

Но день перестал быть томным. В тот день я познакомился с тем самым бывшим министром транспорта Саратовской области, который так мешал мне попасть на первые строчки выдачи в поисковых системах из-за большей популярности в политических разборках.

Он тоже писатель (в дополнение к его огромному списку карьерных достижений). Книгу я прочёл, ответ нашёл. На фото книгу можете видеть (есть на маркетплейсах). Мы недавно встретились в Москве и обсудили наши удивительные судьбы. Шейкин Сергей мне подписал книгу, а я подписал Сергею Шейкин. Вот так Вселенная шутить умеет.

В ресторане:
– Знаешь, я про тебя узнал ещё задолго до знакомства.
– Как узнал? Интернет? - спросил я.
–Не, одна моя знакомая рассказала. Когда моя книга была ещё в типографии, а твоя повсюду продавалась. Знакомая говорит: «а я твою книгу почитала, интересно, но некоторые моменты сложными показались». Не пойму как прочитала, книга же еще в типографии. Даже электронной версии нет, а она уже где-то её прочитала. Так и выяснилось, что то была твоя книга. Но ей понравилось.

Вот такие чудеса! У Сергея есть свой телегам канал: @pismadetyam365 (зайдите, там есть интересные статьи и наблюдения) и книгу его обязательно прочтите, нужна каждому.

P.S. у меня отца тоже зовут Сергей Шейкин. 😅😅😅

Балуюсь коллажами в инсте. Пишу для вас. Скоро показывать буду.

Я сегодня подписал свою книгу Сергею Шейкину. Нет, я не пошел с ума.
Пишите ваши версии почему я так сделал. ⤵️