📖 Трёхчасовой прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о границах с родителями и начальниками, о зарплате и деньгах, о знакомствах после 35 и 45, о расставаниях, изменах в семье, прокрастинации и о том, как проверять собственные чувства. Главная мысль эфира: чувство всегда правдиво, а интерпретация часто лжёт, поэтому полезно разделять факты, чувства и выводы. Ошибка чаще всего прячется именно в выводе.
❓ Темы, чтобы понимать, о чем шла речь в эфире:
Как помочь маме пережить взросление дочери
Боюсь торговаться за зарплату
Отношения закончились, а партнёр ждёт инструкций
Начальник обвиняет: профессиональные границы
Руководитель не хвалит: оставаться или уходить
Расстались: я была мамой, а он ребёнком
Как проверить свои чувства: факты, чувства, выводы
Общий вектор с мужем, который не знает, чего хочет
45 лет, всё есть, а пишут только молодые в поисках милфы
Один человек постоянно игнорирует мои границы
«Мне говорят, что у меня плохой характер»
Почему инициатива в знакомствах на мужчинах
Как принять, что я могу никого не встретить
Стабилизаторы: от чего спасают алкоголик и собака
Узнала, что отец изменяет маме
Психолог зевнул, и я почувствовала себя ничтожной
Сказать ли о свадьбе до повышения
Фантазии о борьбе и преодолении
Он играет в игры по 5 часов каждый вечер
Ему нужна мама, а не партнёр
Прокрастинация со школьных лет
✅ В описании к видео есть подробные таймкоды.
🎧 Аудиоверсия: qcic.mave.digital
📘 Конспект: qcic.ru/katalog/serii/li/3032
🎞 Видео:
YouTube: youtube.com/live/YnMWukLUJU4
RuTube: rutube.ru/video/e21633862a624a5c19f312566c81fe89
🤝 С уважением, Альберт Сафин.