«Больше появилось сострадания к своим частям, соответственно, и к другим людям тоже. Это меняет отношения с близкими».
«Для меня это как будто новый уровень осознанности, новый слой открывается. Когда в моменте осознаешь часть, которая тебя захватывает, ты можешь с ней разъединиться, и тогда появляется больше ясности».
Мы приглашаем вас попробовать этот метод на себе. Мы не будем «достигать достижений», а попробуем приятно и с пользой поговорить со своими частями о планах на будущее.
🌟Новогодний онлайн-воркшоп команды IFS Academy 🌟
22 декабря, 19:00 МСК, Zoom
Кто ведёт:
🔹Маша Злыгостева — CEO IFS Academy, экс-CEO SkillFactory. Работала с целями больших команд и знает, как превращать намерения в понятные шаги.
🔹Алёна Павленко — практикующий IFS-коуч, эксперт IFS Academy. Помогает обходиться с внутренним сопротивлением так, чтобы выстроить процессы приносящие результат и удовлетворение.
Что будет на воркшопе:
🌟Демо-сессия: увидишь как выглядит диалог частей при постановке цели и где обычно прячется сопротивление.
🌟Практика в мини-группах: попробуешь поговорить с твоими частями и поставить одну цель для следующего года
🌟Результат: поймёшь, как ставить устойчивые цели на год, используя метод IFS, и получишь инструмент, чтобы делать это самостоятельно
⚡️Записывайся через бот, чтобы получить ссылку на зум и доступ к материалам после встречи.
По всем вопросам можно писать напрямую @mariazy.