Американский журналист и блогер провел эксперимент: он отказался от использования любых экранов на 7,5 недель, и результаты оказались поразительными.

Ни телефона, ни телевизора, ни ноутбука, ни часов. Ничего. Он даже прошел сканирование мозга до и после эксперимента. Результат?

Его мозжечок восстановился за семь недель, прошли многолетние повреждения. Показатели его когнитивной памяти выросли с 50-го процентиля до 99-го процентиля среди взрослых мужчин в Америке.

Он сказал, что почувствовал себя совершенно другим человеком, стал мыслить яснее, легче концентрироваться, ощутил полноту жизни.

"Это меня очень впечатлило. В последнее время я чувствую сильную усталость от постоянного использования гаджетов, и интересно услышать, что кто-то действительно измерил разницу с помощью реальных сканирований мозга", – говорит его интервьюер.

Постоянное воздействие экранов может наносить нашему мозгу гораздо больший ущерб, чем мы осознаем. Иногда самый простой способ "перезагрузки" (не сидеть перед экранами) приводит к самым значительным улучшениям.

Какой мир мы построим для наших детей? Зависит от нас
✅Подписаться на РВС:ТГ| ВК |Дзен|MAX|Сайт