Какая вода необходима будущей маме? 🤍

Когда ждёшь малыша, неожиданно начинаешь читать этикетки гораздо внимательнее.

Что в составе? Сколько минералов? Можно ли пить каждый день?

И вода не исключение.

Организму будущей мамы приходится работать за двоих, поэтому важно не просто пить достаточно жидкости, но и обращать внимание на то, что вместе с водой мы получаем каждый день.

Например, в природной воде RQ содержится целый комплекс элементов:

• Se - селен участвует в антиоксидантной защите организма
• Si - кремний связан с нормальным состоянием соединительной ткани
• Zn - цинк важен для иммунной системы и процессов деления клеток
• Mg - магний нужен для нормальной работы мышц и нервной системы
• Ag - серебро присутствует в воде как природный микроэлемент
• гуминовые вещества - природные органические соединения

И вот что действительно важно: во время беременности не нужно искать воду с «максимальным количеством всего». Больше минералов не значит лучше.

Смотрите на минерализацию, состав, свои ощущения и рекомендации врача. А лечебную минеральную воду не стоит превращать в обычную столовую без назначения специалиста.

Пожалуй, это и есть главное правило:
в ожидании самого главного особенно внимательно выбираешь то, что становится частью каждого дня

RQ - вода для самого главного.