49% россиян отмечают симптомы депрессии. Среди опрошенных 18–34 лет — 70%

В новом выпуске «Квартального прогноза ВВП» ИНП РАН опубликованы данные многолетнего мониторинга Института психологии РАН. Последний замер проводился в июле 2026 года.
49% опрошенных отмечают симптомы депрессии, 33% — трудноуправляемой тревоги. Высокая выраженность тревожно-депрессивной симптоматики зафиксирована у 36%.

Особенно заметно ухудшилось состояние молодых россиян. Если зимой 2026 года тревожно-депрессивная симптоматика росла прежде всего в старших возрастных группах, то с весны рост сместился к людям 18–34 лет.

В июле симптомы депрессии отмечали 70% опрошенных 18–24 лет и 70% — 25–34 лет. Среди россиян 35–44 лет — 56%, 45–54 лет — 45%, старше 55 лет — 34%.

С тревогой похожая картина: 49% среди 25–34-летних и 47% среди 18–24-летних против 33% по всей выборке. Среди людей старше 55 лет — 20%.

Замечу, что речь не о том, что 70% молодежи имеют медицинский диагноз «депрессия». В мониторинге используется короткая шкала PHQ-4, которая выявляет выраженность симптомов депрессии и тревоги.

Для сравнения.
В июле 2021 года, во время третьей волны пандемии COVID-19, симптомы депрессии отмечали 40% опрошенных, тревоги — 28%. В июле 2026-го — уже 49% и 33%.
В 2021 году симптомы депрессии фиксировались у 50% опрошенных 18–24 лет и 45% — 25–34 лет. Сейчас, напомню, в обеих группах — 70%.

По тревоге показатель среди 18–24-летних за пять лет вырос с 32% до 47%, среди 25–34-летних — с 33% до 49%.

Что изменилось с весны 2025 года
В апреле 2025 года симптомы депрессии отмечали 42% опрошенных, трудноуправляемой тревоги — 25%, высокая тревожно-депрессивная симптоматика была у 27%.
К июлю 2026 года эти показатели выросли до 49%, 33% и 36% соответственно.

Среди 18–24-летних показатель депрессивной симптоматики уже весной 2025 года составлял 70% и к июлю 2026-го остался на том же уровне.

Среди 25–34-летних за этот период он вырос с 59% до 70%.
Тревога среди 18–24-летних выросла с 41% до 47%, среди 25–34-летних — с 38% до 49%.
Наиболее заметное дальнейшее ухудшение с весны 2025 года произошло среди 25–34-летних.

Симптомы депрессии сейчас чаще отмечают жители крупных городов, тревоги — жители сельской местности. Ниже всего психологическое благополучие у людей 25–34 лет, россиян с низкими доходами и работников коммерческих организаций.

Авторы связывают высокий уровень тревоги и депрессивной симптоматики прежде всего с пессимистическими экономическими ожиданиями и ослаблением надежды на скорое завершение СВО.

В апреле 2025 года ухудшения экономической ситуации в России в ближайшие 12 месяцев ожидали 38% опрошенных. К июлю 2026 года — уже 56%.

Среди людей 18–44 лет сейчас ухудшения экономики в ближайший год ожидают 80%.
Еще сильнее изменилась оценка людьми собственной способности влиять на свою жизнь.
В апреле 2022 года 67% опрошенных считали, что происходящее в их жизни зависит прежде всего от них самих.
Весной 2025 года таких было 52%.
В июле 2026 года — 38%.

Исследователи считают, что снижение ощущения контроля сокращает горизонт планирования. Люди становятся менее готовы к инвестициям и долгосрочным обязательствам — ипотеке и программам долгосрочных сбережений. При сохранении высокой тревоги молодые россияне будут чаще откладывать рождение детей.

Весной 2025 года на короткое время наметилось улучшение. По сравнению с декабрем 2024 года доля россиян, планировавших жизнь на 3–5 лет, выросла с 11% до 19%, а на шесть лет и более — с 6% до 17%. Доля тех, кто считал, что происходящее в их жизни зависит прежде всего от них самих, выросла с 42% до 52%.
Однако улучшение оказалось временным. К февралю 2026 года этот показатель снизился до 41%, а к июлю — до 38%. Для сравнения: в апреле 2022 года он составлял 67%..

Отдельное исследование ИП РАН среди тысячи молодых россиян 14–35 лет в августе 2026 года показало еще одну реакцию на неопределенность — «отложенное будущее». Мечты и планы остаются, но их реализация ставится на паузу. Люди готовят несколько возможных жизненных сценариев и переключают внимание на те сферы, которые еще могут контролировать здесь и сейчас: отношения, спорт, небольшие личные дела.

В итоге важна не только сама цифра 49% или 70%. За несколько лет одновременно ухудшились показатели депрессивной симптоматики, тревоги и экономических ожиданий, особенно среди молодых россиян. Параллельно заметно снизилось ощущение контроля над собственной жизнью.

«Квартальный прогноз ВВП» ИНП РАН, выпуск №71


ПОДПИСАТЬСЯ✅ Telegram-канал «Политтехнологи»