Учёные Гарварда, проанализировав данные более 190 000 человек и выяснили, что умеренное потребление молочных продуктов снижает риск диабета 2 типа примерно на 22 %.
Причины могут быть в:
▪️молочном жире (влияет на холестерин и чувствительность к инсулину);
▪️CLA (конъюгированной линолевой кислоте — защищает сосуды и влияет на метаболизм);
▪️положительном воздействии на обмен веществ при умеренном потреблении.
Однако польза от мороженного возможна лишь при разумном употреблении и натуральном составе.
Наш канал в MAX и Telegram