Залечил стрессовый перелом✅

Нашел хорошего тренера✅

С конца октября пробежал около 2000 км. Учитывая болезни и мелкие травмы, справился на 90%✅

В ноябре забронировал поездку в Казань «под ключ». Так что еду без долгов!🤣✅

122 дня без вредных изотоников🍷🍶🍺Ура! ✅ Прощай, тревожность! Хотя это, похоже, ненадолго🫣

Прошел УМО и получил допуск✅

Участвовал в промежуточном старте на 1 км. Нервничал, как в первый раз! ✅

Попробовал 4 модели кроссовок и наконец понял, в чем разница✅

Дисциплина на высоте! Погода, работа, время и место - не важны✅

На 80% наладил питание. Но сладкое? Это моя слабость! 🙄

Массажи, БАДЫ, банки, бани - это точно не про «доступный спорт»💸💸💸✅

Скинул 7 кг с октября и 11 кг с февраля 2025 года✅

Полюбил тренировки на беговой дорожке✅

Самая тяжёлая тренировка - 30 км в парке Галицкого в Краснодаре. Почти 3 часа. Мокрая плитка - ад. Не рекомендую…даже ради тренировки характера✅❌

Отменил/потерял билеты, слот, на промежуточный старт на 21.1 км в Сочи ❌

Привыкать к расстояниям и ездить в манеж, который в полутора часах от работы? Ещё не привык. Пока я слабый москвич❌

Ленился раскатываться на валике❌

Силовые тренировки получились скомканными❌

И все еще не понимаю в гелях ни черта. ❌

Если будет 1000 реакций❤️, то расскажу, сколько потратил денег на такую подготовку любителя бега👊