Беговой клуб в свао PAWS RUNNING CLUB🐾
Расписание тренировок:
вторник с 18 до 21
суббота с 11 до 13
манеж МГСУ, стадион Свиблово
тренеры:
@lenakalashnikova
@s1maka
о нас: http://lenakalashnikova.tilda.ws/paws
Post #114
24
Channel Public Channel
PA PAWS live: смотри, как бегут лапки
@runpawsclub
- Subscribers
- 16
- Photos
- 55
- Videos
- 36
- Links
- 3
Recent Posts 13 shown
Post #113
28
Post #111
41
командовать парадом буду я 🐾
- 🔥 4
Post #110
52
10:48, ЛР, 6 место Чемпионата России
- ❤ 6
Post #109
33
Forwarded from СТАЛА МАСТЕРОМ
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
Post #108
28
Forwarded from СТАЛА МАСТЕРОМ
Сегодня в 19:10 (17:10 по мск) стартую на Чемпионате России. 3000 м с препятствиями. Моя цель была попасть в восьмерку, нас заявлено 7. Шансы, как понимаете, есть 😁✊🏻
Трансляция тут: https://vksport.vkvideo.ru/video-6783586_456247134
Трансляция тут: https://vksport.vkvideo.ru/video-6783586_456247134
- 🔥 1
Post #106
41
Forwarded from Running around
#бег
08.07.2026, Тыща в Мытищах
По часам 3:02 и (внезапно) новый pb на тыще😁
08.07.2026, Тыща в Мытищах
По часам 3:02 и (внезапно) новый pb на тыще😁
Post #104
36
Forwarded from Два сорок два
Это было не просто смело 🤣...
Финишировать начал за 500(!) метров и прошили меня на последних 200 как следует
Саша 3:02 pb
Лена 3:04 1-я
Мое время ~2:52 3-ий
Финишировать начал за 500(!) метров и прошили меня на последних 200 как следует
Саша 3:02 pb
Лена 3:04 1-я
Мое время ~2:52 3-ий
Post #103
26
Forwarded from Два сорок два
Post #102
295
Forwarded from Максим Холоднов
11:04,45
На 6с хуже лр
Выиграла Чемпионат Московской области 💪
На 6с хуже лр
Выиграла Чемпионат Московской области 💪
- 🔥 4
Post #101
31
Forwarded from Максим Холоднов
ЕСТЬ НОВЫЙ РЕКОРД ЛАПОК В МАРАФОНЕ 2:57:05!!! Это личный рекорд Вани!
- 🔥 3
Post #99
28
Forwarded from СТАЛА МАСТЕРОМ
Пока лето складывается в формате «простыла — пропустила тренировки — взбодрилась одной работой — старт» о прогрессе приходится только мечтать, удержаться бы на своих 11 минутах 🤣 В понедельник бегу 3000 м с препятствиями в Жуковском 🤪
- 🔥 4
- 😁 1
Post #95
187
Скоростная ночь позади. Наши «Лапы» пронеслись по трассе Ночного на одном дыхании. Вспоминаем, как это было:
Стас Кокорин, 39:31 (темп 3:57 мин/км): «У меня личный рекорд»
Лена Калашникова 39:13 (темп 3:55 мин/км): «Впервые тааак опоздала! Пришлось стартовать не из своего кластера, не успев отдышаться. Бег был испорчен, а впечатления от ночной Москвы — нет! Спасибо организаторам за праздник»
Жучков Ваня 36:37 (темп 3:40 мин/км): «До личного рекорда немного не хватило, но с учётом тягуна перед финишем сойдёт»
Ира 46:44 (по 4:40 мин/км): «Без личника, но зато какая хорошая тренировка перед Белыми ночами»
Саша Черемхин 38:52 (по 3:53 мин/км): «В этом сезоне пока худший мой результат, добавлю как строчку позора»
Васильева Катя 1:12:33 (по 7:15 мин/км): «Уличтока проползла»
Саша Кудеенко 52:26 (по 5:15 мин/км) и Сергей Ланин 43:31 (по 4:21 мин/км)
А как вы пробежали?
Стас Кокорин, 39:31 (темп 3:57 мин/км): «У меня личный рекорд»
Лена Калашникова 39:13 (темп 3:55 мин/км): «Впервые тааак опоздала! Пришлось стартовать не из своего кластера, не успев отдышаться. Бег был испорчен, а впечатления от ночной Москвы — нет! Спасибо организаторам за праздник»
Жучков Ваня 36:37 (темп 3:40 мин/км): «До личного рекорда немного не хватило, но с учётом тягуна перед финишем сойдёт»
Ира 46:44 (по 4:40 мин/км): «Без личника, но зато какая хорошая тренировка перед Белыми ночами»
Саша Черемхин 38:52 (по 3:53 мин/км): «В этом сезоне пока худший мой результат, добавлю как строчку позора»
Васильева Катя 1:12:33 (по 7:15 мин/км): «Уличтока проползла»
Саша Кудеенко 52:26 (по 5:15 мин/км) и Сергей Ланин 43:31 (по 4:21 мин/км)
А как вы пробежали?
- 🔥 3
- ❤ 2
- 👏 2
About this channel
- How can I read @runpawsclub without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for PAWS live: смотри, как бегут лапки: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does PAWS live: смотри, как бегут лапки have?
- PAWS live: смотри, как бегут лапки (@runpawsclub) has 16 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does PAWS live: смотри, как бегут лапки know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.