«Желание не научишь».
Хорошую работу
3ч сна зафиксировали мои Garmin, но это не помешало выйти на тренировку..! Кто-то скажет, безумие.. я скажу, четверг)) И тут такая работа классная! Помогал мне сегодня Володя, на 11 серии решил, что и сама справится, и оставил мне 2 круга пострадать самой😹
Сегодня в меню:
20мин разминки
11 серий по 800м сделала в темпе 4:00-4:09 (и это выше плана), пыталась тормозить себя, поэтому были 4:09, но стоп кран отказал)
1км заминка
Впервые увидела на стадионе столько людей с утра.. и думаю, какой старт я могла пропустить?) и, где вы были раньше?)) но на самом деле, веду разговоры, что мне нужен марафон на очень хорошее время в 2027г, от этого, буду пересматривать старты и искать марафон сердца🖤
Всем прекрасного дня и скоростных заборов)