Беговая одержимость 😈

Какой кластер выберете вы?😹🤌

Привет, друзья!♥️

Вчера и несколько дней до не было времени написать пост, со связью были проблемы, а потом и поезд забрал остатки цивилизации..) и вот, возвращаюсь во вчерашний день🤩

Вчера состоялся Казанский национальный полумарафон!💛

Это был настоящий праздник! Праздник, где главный дресс-код улыбка! Погода была шикарная, люди, с энергетикой, которой можно заряжать электростанции)
Близкие люди, которые всегда рядом! Встретила много друзей!

Отдельное спасибо за организацию, команду, заботу, доверие, ощущение, что ты на своем месте! Спасибо моему напарнику Жене за его плейлист, заряженный настрой, за бережность к своей напарнице, за конфеты на финише, как награду, которую можно съесть!🍭

И мне нравится, и всегда с нетерпением жду финиша, когда нас встречает Элеонора и вручает нам медали лично!🥹🫂

Мы бежали с улыбкой от старта до финиша и после!
Вели на время 01:55:00. Выполнив всё ювелирно!

С нами была большая группа людей. У всех потрясающее настроение. Поддерживали друг друга. И не заметили, как уже финиш!🏁

Жду следующей встречи с нетерпением! Это было мощно, вкусно и красиво!

Казань спасибо, это навсегда!🙌

Уже в кластере🤌

Привет, друзья!♥️

В Казани связь плохо работает..
Завтра все отчеты подгружу и покажу, как тут красиво!

Всем легких ног завтра и ветра в спину!🫶

Привет, друзья!♥️

«Усталость - это не когда болит тело, а когда скучает душа.»

Пятница и как приятно осознавать, что вечером поезд в Казань и мы совсем скоро с вами встретимся🤗

Вчера случилось 2 тренировки, и уже утром случилась еще) не успеваю считать время в сутках, и не понимаю откуда столько энергии.. но точно знаю, что не хочется останавливаться, только слегка выдохнуть и снова с головой окунуться во все!

Для этого и существуют выходные, чтобы мы могли переключиться и возможно, куда-то съездить для этого.. Казань, идеальное место, полюбила все там, особенно людей!💛

Доброе утро, друзья!♥️

«Желание не научишь».

Хорошую работу над ошибками провела сегодня🤌 Выше плана, но простительно!

3ч сна зафиксировали мои Garmin, но это не помешало выйти на тренировку..! Кто-то скажет, безумие.. я скажу, четверг)) И тут такая работа классная! Помогал мне сегодня Володя, на 11 серии решил, что и сама справится, и оставил мне 2 круга пострадать самой😹

Сегодня в меню:
20мин разминки
11 серий по 800м сделала в темпе 4:00-4:09 (и это выше плана), пыталась тормозить себя, поэтому были 4:09, но стоп кран отказал)
1км заминка

Впервые увидела на стадионе столько людей с утра.. и думаю, какой старт я могла пропустить?) и, где вы были раньше?)) но на самом деле, веду разговоры, что мне нужен марафон на очень хорошее время в 2027г, от этого, буду пересматривать старты и искать марафон сердца🖤

Всем прекрасного дня и скоростных заборов)

Привет, друзья!♥️

«Время всегда превращает людей в то, на что они его тратят!»

Осталась маленькая часть недели и мы уже будем стартовать в Казани🤩 Кроссовки уже соскучились) Планы построены, маршрут изучен, осталось только выйти и сделать🙌
Одна из самых быстрых трасс полумарафона для ЛР!

У меня также есть слот на красно-белый забег "Лукойл арена", но забег пройдет 10.10) увы)

А еще, пройдет и Есенинский пробег 10.10, и все это в эти выходные!

Кто планирует где бежать?

Магия от Бегового сообщества продолжается😻♥️
Лучшие моменты, которые хочется вспоминать🫶

Доброе утро, друзья!♥️

«Когда ты найдёшь то, что полюбишь по-настоящему, ты сам удивишься, сколько всего ты сможешь».

Сегодня состоялся первый легкий кросс, после старта в вск! Ноги легкие, пульс хотелось бы еще чуть ниже, но организм отработал хорошо🤌

Пару дней вхожу в рабочий ресурс и в четверг предстоит скоростная работа! У меня появилось большое желание расти, стать быстрее, но при этом сохранить любовь к стартам и не планировать, как будет!

Нравится, как выросла.. Нравится, как трещит по швам мой прежний уровень, как то, что раньше казалось пределом! И каждый старт, как новая версия меня, которая вдохновляет.. Надеюсь, вы тоже заряжаетесь энергией, ищете новый старт, ставите новые цели, и знаете, что можете все!🙌

Хорошей всем недели! А с кем-то, совсем скоро, увидимся на старте Казанского национального полумарафона!🎉
Это будет красиво, вкусно и насыщенно!

Друзья, привет!♥️

Уже в это воскресенье мы с Женей официальные пейсмейкеры Казанского национального полумарафона !

📍 Дистанция: 21,1 км
⏱ Финишное время: 1:55:00
⚡ Темп: 5:27 мин/км

Ищите нас на старте, пристраивайтесь рядом и не отпускайте! Вместе добежим и не дадим вам сдаться! Вместе до самого финиша!🏁

https://t.me/timerman_org