Атлет бегового клуба «Unity”
Развиваюсь на ваших глазах и стараюсь улучшать свои результаты 💪
Post #54
154
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 😁 8
Channel Public Channel
ИН Инженер на трассе🏃
@runginner
- Subscribers
- 72
- Photos
- 432
- Videos
- 63
- Links
- 7
Showing posts older than #55 · Back to latest
Older Posts 11 shown
Post #50
170
Вы не поверите ❗️
Но после убийства своих ног - существует методика восстановительного БЕГА 🏃
Поэтому, я сегодня немного побегал в восстановительном темпе и заценил ЧУМАЧЕЧИЙ закат 🌅
Уверен, что многие после вчерашних подвигов отдыхают, но меня что-то потянуло попробовать этот ваш восстановительный бег 🫵
Надеюсь сработает и завтра я буду, как огурчик 🥒
Всем сил на новые рекорды 🥇
Всех обнял 🫂
Но после убийства своих ног - существует методика восстановительного БЕГА 🏃
Поэтому, я сегодня немного побегал в восстановительном темпе и заценил ЧУМАЧЕЧИЙ закат 🌅
Уверен, что многие после вчерашних подвигов отдыхают, но меня что-то потянуло попробовать этот ваш восстановительный бег 🫵
Надеюсь сработает и завтра я буду, как огурчик 🥒
Всем сил на новые рекорды 🥇
Всех обнял 🫂
- 🔥 9
- ❤ 2
- 👍 2
- 🏆 1
Post #49
158
Было замечательно 😌
Большое спасибо организаторам и волонтерам ❤️
Спасибо Вам за поддержку 🔥
Спасибо Олесе за фоторепортаж 🙂 Удачи в твоей дистанции 🍀
А мы двигаемся дальше 🙂 - на очереди 50км в ночном лесу
Большое спасибо организаторам и волонтерам ❤️
Спасибо Вам за поддержку 🔥
Спасибо Олесе за фоторепортаж 🙂 Удачи в твоей дистанции 🍀
А мы двигаемся дальше 🙂 - на очереди 50км в ночном лесу
- 👍 9
Post #48
139
То чувство, когда не планировал ставить новые рекорды, а хотел просто с кайфом побегать по Питеру 🤙
- ❤ 4
- 👍 4
- 🔥 2
Post #46
140
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- ❤🔥 8
Post #45
136
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- ❤ 1
Post #44
125
Старт через 2 минуты 🏁
А пока - фото кучи неадекватных людей 😐
А пока - фото кучи неадекватных людей 😐
- ❤ 4
Post #43
119
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 4
Post #42
120
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 🥰 2
Post #38
142
К старту ЗАБЕГ.РФ в эту субботу - готов ✅
По стартовому пакету: очень классная футболка с нашими догматами😆
1. Сильные ноги - ну, куда без них
2. Ранние подъемы - не самое мое любимое, но, увы, большинство забегов начинается в 9:00 🕘, а до старта ещё нужно добраться
3. Углеводное окно - наше любимое ❤️. Возможность спылесосить любое количество еды (любой) без угрызений совести и с огромным удовольствием
4. Новые кроссы - и любители и профи частенько меняют кроссовки, подбирают те самые, идеальные 😍. Меняют изношенные на новые, обкатывают их. Для нас - это как поездка на новой тачке
5. Любимая музыка - база для меня. Тренировки всегда только под музыку, у меня много плейлистов под разные типы тренировки. Но в каждом есть какая-то небольшая коллекция треков, чтобы вызвать у меня выброс эндорфинов (иногда настолько сильный, что волосы встают дыбом😵💫)
Остальное наполнение меня тоже устраивает 🙂
Чай и тунец - это конечно странновато, но тоже прикольно. С удовольствием выпью и съем, тем более в последнее время есть я хочу постоянно 🍔
Осталось хорошенько пробежать эту дистанцию и насладиться всероссийским стартом! (Да, стартуют почти все города) в самом центре Санкт Петербурга ✨
Пожелайте удачи и ожидайте новые кружочки со старта и финиша 🏃
Всех обнял 🫂
По стартовому пакету: очень классная футболка с нашими догматами😆
1. Сильные ноги - ну, куда без них
2. Ранние подъемы - не самое мое любимое, но, увы, большинство забегов начинается в 9:00 🕘, а до старта ещё нужно добраться
3. Углеводное окно - наше любимое ❤️. Возможность спылесосить любое количество еды (любой) без угрызений совести и с огромным удовольствием
4. Новые кроссы - и любители и профи частенько меняют кроссовки, подбирают те самые, идеальные 😍. Меняют изношенные на новые, обкатывают их. Для нас - это как поездка на новой тачке
5. Любимая музыка - база для меня. Тренировки всегда только под музыку, у меня много плейлистов под разные типы тренировки. Но в каждом есть какая-то небольшая коллекция треков, чтобы вызвать у меня выброс эндорфинов (иногда настолько сильный, что волосы встают дыбом😵💫)
Остальное наполнение меня тоже устраивает 🙂
Чай и тунец - это конечно странновато, но тоже прикольно. С удовольствием выпью и съем, тем более в последнее время есть я хочу постоянно 🍔
Осталось хорошенько пробежать эту дистанцию и насладиться всероссийским стартом! (Да, стартуют почти все города) в самом центре Санкт Петербурга ✨
Пожелайте удачи и ожидайте новые кружочки со старта и финиша 🏃
Всех обнял 🫂
- 🔥 9
- 👏 2
Post #34
145
Сегодня тоже бегал, конечно же 👟
До забегРФ остаются считанные дни, но! В этот раз у меня в планах нет установлений нового рекорда. Как получится, так и пробегу 😏
К тому же, раннее утро, центр города перекрыт для бегунов - нужно насладиться 👍 (а богу душу отдать - я еще успею, на очереди 50 км в ночном лесу)
Ну а пока, ночная мотивашка для Вас - к чему приводит бег 🏃
До забегРФ остаются считанные дни, но! В этот раз у меня в планах нет установлений нового рекорда. Как получится, так и пробегу 😏
К тому же, раннее утро, центр города перекрыт для бегунов - нужно насладиться 👍 (а богу душу отдать - я еще успею, на очереди 50 км в ночном лесу)
Ну а пока, ночная мотивашка для Вас - к чему приводит бег 🏃
- ❤ 5
- 🔥 2
- 🥰 2