погодка завтра топ для пробежек. давайте планировать! решили добавить дистанцию побольше, итого в нашей копилке:

три группы:
— 3 км в темпе 7 мин/км, сбор в 10:00
— 5 км в темпе 6:30 мин/км, сбор в 10:00
— 8 км ~ 6 мин/км, сбор в 9:45!

участие бесплатное, встречаемся в Surf Coffee на Трёхсвятской, 29. всем бег и фильтр 🐱