всем привет! завтра утром планируем бег. 🏃🏼‍♀️ 🏃🏻‍♂️
время сбора: 10:00 в Surf Coffee.

по погоде ожидается -17 (ощущается как -20), поэтому подходим ответственно к выбору экипировки в такую погоду. можно добавлять флис, более толстые носки, шапки и бафы по-плотнее, перчатки🧤

по группам:
9:45 - 8км ~ 6.30
10:00 - 5км ~ 7.0
10:00 - 3км ~ 7.30

ждем всех бесстрашных пробежаться по зимнему городу, а после бега, как всегда, нас будет ждать чай и фильтр ☕️