сегодня бегаем! в 20:00 собираемся у серфа на нашу первую зимнюю пробежку❄️💫 😋на улице комфортно по температуре – вечером будет ближе к 0, не скользко.
выбирайте для себя комфортный темп и дистанцию:
⚡️3км ~ 7.0
⚡️5км ~ 6.30
после бега – заминка и вкусный чай, общаемся и ловим новогоднее настроение вместе✨
(самый классный вариант для этого вечера🦥)
до встречи!🫶🏻
Post #369
336



- ❤ 16
- 🔥 6