сегодня как всегда ждем вас на вечернюю пробежку в 20:00 у Surf Coffee. ловим вечернюю атмосферу города и бежим вместе двумя группами:

— 3 км в темпе ~ 7 мин/км
— 5 км в темпе ~ 6 мин/км

после пробежки как всегда вкусный чай и общение. до встречи🧡