TGViewer
Channel Public Channel
УРАЛХИМ RUN FACTORY

УРАЛХИМ RUN FACTORY

@runfactory

Беговое сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше 💚💙

Запись на тренировки:
https://runfactory.ru/info

ВКонтакте:
vk.com/uralchem.runfactory

Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
Subscribers
7.2K
Photos
3K
Videos
422
Links
1K

Showing posts older than #4694 · Back to latest

Older Posts 14 shown
Post #4693 1.07K
Вам кажется, что экипировка современного бегуна невероятно высокотехнологична?

На самом деле, большая часть технологий, которые мы сегодня считаем привычными, изобретена ещё 30–50 лет назад! ⚡️

На нашей инфографике — все нынешние атрибуты любительского бега: амортизация, гидрационный пояс, часы, пульсометр, беговые очки… Всё уже придумано в 1970–1980‑е годы 👟⌚️🎧

❗️ Главное преимущество сегодня — доступность технологии. Если бы вы решили экипироваться «по последнему слову моды и технологий» - в 1986‑м году, такой комплект вышел бы примерно в 324 000 рублей по сегодняшнему курсу!
(Это по ценам старта продаж и с учётом инфляции.)

Сейчас уйти на пробежку «во всеоружии» можно в разы дешевле и подобрать то, что подходит именно вам, гораздо проще.

Так что спорт сегодня более доступный — это и есть ключевой прорыв в сравнении с прошлым ✨

А О КАКОМ БЕГОВОМ ГАДЖЕТЕ ИЛИ ПРЕДМЕТЕ ЭКИПИРОВКИ ВЫ МЕЧТАЛИ, КОГДА НАЧИНАЛИ ЗАНИМАТЬСЯ БЕГОМ?

Запись на тренировки:
- по ссылке или в приложении - https://runfactory.ru/info
  • ❤ 9
  • 👍 6
  • 🆒 2
  • 😎 2
Post #4692 1.5K
Мы решили заново познакомить вас с тренерами Уралхим Run Factory!

И сделать это так, чтобы у вас не осталось сомнений, почему нужно тренироваться именно у них!

Для первого ролика мы вспомнили легенду про Фидиппида, подвиг которого мы до сих пор прославляем бегая марафоны. Но, откровенно говоря, этому древнегреческому воину повезло, что в его время рядом не было нашего тренера, Кати Авериной.

Запись на тренировки:
- по ссылке или в приложении - https://runfactory.ru/info
  • 🔥 34
  • 😍 12
  • ❤ 10
  • 😎 4
  • 👍 1
  • 🆒 1
Post #4691 1.72K
🎉 25 000-й участник в Уралхим Run Factory!

Сегодня особенный день — в приложении Run Factory зарегистрировался 25-тысячный участник! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Это значит, что уже 25 000 человек выбрали активный образ жизни вместе с нами: бегают, ставят цели, отслеживают прогресс и становятся частью большого сообщества единомышленников.

Спасибо каждому, кто присоединился к сообществу!

👉 Ещё не с нами? Скачивайте приложение Run Factory и начинайте свой путь к новым рекордам!
  • 🔥 29
  • 👍 11
  • 🆒 4
  • ❤ 1
  • 😎 1
Post #4690 7.78K
🏅 ВСТРЕЧАЙТЕ МЕДАЛЬ ФИНИШЕРА!

Мы обещали — мы показываем!
🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа!

В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚

Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта.

📸 Хотите поймать «тот самый кадр»?
🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆

📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха!

🌲 Трейл — 9 и 16 км
🏃 Парковый забег — 4,5 км
👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км
🚶 Скандинавская ходьба

А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️

⚡️ Регистрация уже полным ходом!
❗️1 ИЮЛЯ - ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ!
👉 https://runfactory.ru/trail
  • 🔥 21
  • 😍 14
  • ❤ 11
  • 👍 3
Post #4689 1.96K
🏔 В Архызе прошёл тренировочный кэмп, организованный командой Уралхим Run & Ski Factory. В финале наши спортсмены приняли участие в трейл-забеге T-Банк Arkhyz Wild Trail. 🌟

🎉 Поздравляем Анну Козлову с победой в категории Мастерс на дистанции 30 км! Анна преодолела сложный горный маршрут за 5 часов 8 минут и 12 секунд. 🏆

🌄 Это было не просто соревнование, а настоящее приключение! Мы пробегали через живописные альпийские луга, чувствовали свежесть кристально чистых озёр и у нас захватывало дух от величественных горных хребтов.

👏 Гордимся нашими спортсменами и с нетерпением ждём новых побед и конечно уже готовим новые кэмпы!😉

А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
  • 🔥 29
  • ❤ 3
  • 😍 3
  • 👍 2
  • 🆒 1
Post #4688 1.38K

Forwarded from ВФЛА🏃🏻‍♂️Легкая атлетика России

👏 Любите бег? У нас для вас есть работа!

Мы открываем конкурсный отбор в команду беговых центров в городах:
Астрахань
Биробиджан
Владикавказ
Владимир
Вологда
Иркутск
Казань
Курган
Курск
Нижний Новгород
Новокузнецк
Обнинск
Одинцово
Оренбург
Рязань
Санкт-Петербург
Сириус
Ставрополь
Тверь
Тула
Улан-Удэ
Элиста
Ярославль


Кого ищем?
🔥 Управляющих беговыми центрами. Важен опыт в создании бегового клуба, организации беговых событий или управлении спортивной инфраструктурой. Также нужны профильное высшее образование и опыт от 3 лет.

🔥 Администраторов. Подойдет опыт в сфере услуг или спортивной индустрии, работа с людьми и документами. Нужны высшее или среднее профильное образование и опыт от 1 года.

🔥 Тренеров по бегу. Ждем специалистов с опытом подготовки спортсменов в циклических видах спорта, работы с любителями и продвинутыми бегунами. Нужны профильное высшее образование в сфере физической культуры, спорта или фитнеса и тренерский опыт от 2 лет.


Если хотите развивать бег в своем городе и стать частью команды ВФЛА, присылайте резюме на rc.resume@rusathletics.info — в теме письма укажите позицию и город, на которые подаете заявку.

📱 Подписаться |🤩Отдать свой голос
📲 Подписаться |📍Наш сайт
🧩 Подписаться | 📸 Наш фотобанк
  • 👍 4
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • 🆒 1
Post #4686 2.12K
Завтра Arkhyz Wild Trail 2026!🏔️

Всю неделю участники кемпа от команды Уралхим Run Factory на Архызе улучшали свою выносливость и акклиматизировались в горах перед стартом. Две тренировки каждый день - кросс-поход и тренировка по технике бега или ОФП и стретчинг.
Всё чтобы легко преодолеть трейловые дистанции от 19 до 40 км.

Из приятного за неделю — поездка в обсерваторию и ночное небо над Архызом 🌚 🌠 и бесконечные гоОоОоры!
  • 🔥 21
  • ❤ 8
  • 😍 6
  • 👍 4
Post #4680 1.2K

Forwarded from УРАЛХИМ SKI FACTORY

Лыжники Уралхим Ski Factory на подиумах «Хвостатого драйва» и REDT!

Это две экстремальные гонки «человек + собака». Эмоции, грязь по колено, десятки препятствий: броды, шины, барьеры, песок самые верные напарники и затейливые испытания от организаторов — всё как мы любим!

На «Хвостатом драйве», 3,5км с препятствиями, у нас:

1 место - четырнадцатилетняя Варвара Ходакова и белоснежный Тинай
2 место - Александр Гаврин и снова Тинай

Кажется, мы знаем секрет успеха в двух этих связках (шутка)!

5 место - Ольга Алимова (50+) и австралийская овчарка Мэгги
8 место - Вячеслав Зыков с лабрадором Дебби

На более жестком соревновании - REDT - 5,7км и более 40 препятствий:

1 место - Любовь Жестарёва и её не менее крутая Сигма!

Мы сегодня испытываем максимальную гордость за спортсменов и их четвероногих атлетов!

Кстати, записаться к нам на тренировку все также просто - в приложении или по ссылке - https://runfactory.ru/info
  • 🔥 16
  • ❤ 8
  • 👍 3
Post #4679 1.45K
🏁 Какая ты машина?

Найди свое лучшее марафонское время в подписи к суперкарам в комментариях!

Мы взяли культовые автомобили — те самые, что знает весь мир — и сравнили их с твоим марафонским временем! 🚗🔥

Ведь каждый бегун — это уникальный «движок». Кто-то взрывной гиперкар, кто-то неубиваемая легенда, которая доедет до финиша при любой погоде. И знаешь что?
Все эти тачки — легендарные 😎

Если не согласны - есть два варианта:
1. Пишешь свое марафонское время, а мы называем другую машину, которая ему "соответствует"

2. Называешь машину, которой себя чувствуешь, а мы ответим какое марафонское время должно быть, чтобы совпасть с ней :)

🚀 Хочешь «прокачать движок» и перейти в класс повыше? Приходи на тренировки в Уралхим Run Factory — здесь мы помогаем разогнаться от первой пробежки до личного рекорда! 💪 📲

Записывайся прямо сейчас — https://runfactory.ru/info
  • 🔥 12
  • 👍 2
  • 😎 1
Post #4677 1.57K
🌃🏃‍♂️ ФОТО С НОЧНОГО ЗАБЕГА УЖЕ ЗДЕСЬ!

Наш фотограф наконец-то завершил колдовать над сделанным им кадрами — и теперь вы можете поискать себя. Напомню, фото мы делали на 8 километре✨

📸 Все снимки в альбоме в VK: https://vk.com/album-68517516_312843097

Ночной Забег 2026 выдался освежающим и незабываемым — и мы не только про ту самую горку на последних трёх километрах!

😏 Это про драйв ночного города, про огни, про скорость и про вас и конечно про нашу невероятную команду УРАЛХИМ Run Factory.

🔥 Заряжайтесь эмоциями, ищите свои снимки, отмечайте друзей, придумывайте забавные подписи к фотографиям!
  • 🔥 12
  • ❤ 4
  • 👍 2
  • 😘 1
Post #4676 2.19K
🏃‍♂️ СОВМЕСТНАЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА

Уралхим Run Factory × Динамо бежит

Собираемся вместе, чтобы провести идеальное беговое утро! Длительная — это про выносливость, темп и крутую компанию единомышленников. Присоединяйся 💚

📅 28 июня, 9:00 📍 Беговая база в Лужниках
Две группы — выбирай свой формат:
🟢 21 км · темп 5:50 (можно пробежать 16км)
🟢 12 км · темп 6:30

Бери друзей и беги вместе с нами 🔥

Регистрация в приложении
или по ссылке - https://runfactory.ru/info
  • 🔥 20
  • 👍 6
  • 😎 3
  • ❤ 2
  • 🆒 1
Post #4674 1.87K
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ БЕГОВОЙ КЛОН
- технологии, которые скоро изменят наши тренировки 🧬🏃‍♂️


В спорт уже пришла эра Human Digital Twin — цифровых двойников человека. Это не киберпанк, а реальность: например, в 2023 году IT-корпорация TCS (спонсор Лондонского марафона) создала первую точную виртуальную копию сердца. Для эксперимента взяли легендарную чемпионку Бостонского марафона Дезире Линден. На её «цифровом сердце» врачи буквально симулировали гонки, проверяя, как её организм выдерживает разные условия и нагрузки.

И это уже перестает быть игрушкой только для элиты. В рамках проекта Future Athlete компания TCS уже создает цифровые двойники сердец обычных бегунов-любителей. Они собирают огромную базу данных, чтобы обучить нейросети и уже к 2030-м годам сделать эту технологию доступной каждому в обычном смартфоне.

Как это изменит наши пробежки? Виртуальный клон объединит в себе вашу биомеханику (углы постановки стопы), вашу физиологию (пульс) и ваши данные быстрых анализов крови и учтет маркеры воспаления. Главная суперсила цифрового двойника — предсказание травм. Анализируя незаметную «усталость тканей», система увидит микростресс в кости голени или ахилловом сухожилии задолго до того, как вы почувствуете боль. Двойник сам сообщит: «Сегодня накопилось микровоспаление мышц, надевай кроссовки с максимальной амортизацией, а интервалы заменим на легкий восстановительный кросс».

Тренировочные планы перестанут быть слепыми шаблонами из интернета, ведь вы сможете «проигрывать» жизненные сценарии прямо на своём двойнике. Плохо спали пару дней из-за стресса? Нейросеть мгновенно пересчитает вашу физиологическую готовность и скорректирует целевой темп. Проследит, чтобы вы не воткнулись в стену на 35-м километре.

Будущее бега, где нагрузка подбирается под химию и механику конкретно вашего тела, создается прямо сейчас. Ждем релиза технологии в массы, а пока — продолжаем тренироваться с умом!

Записаться к тренерам Уралхим Run Factory:
- https://runfactory.ru/info и в приложении

А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
  • 🔥 12
  • 🤯 5
  • 😍 4
Post #4673 2.38K
🌙 Ночной забег с Уралхим Run Factory!

20 июня выходим на ночную дистанцию!
🎨 С 19:00 до 21:00 на Беговой базе в Лужниках тебя ждут:
— аквагрим (сложность будет зависеть от количества желающих, свой креатив приветствуется)
— раздача аксессуаров для забега (количество ограничено)
— фотосъёмка на базе и на дистанции (~8–9 км)

📍 Время работы базы: 8:00 – 22:00

⚠️ Важно: база закрывается в 22:00 — оставить вещи на время забега не получится, планируй заранее!

Регистрация не нужна — просто приходи! Все подробности и в приложении - https://runfactory.ru/info

А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
  • 🔥 17
  • ❤ 12
  • 👍 2
  • 😍 1
Post #4672 1.79K
🇷🇺 Россия бежит сильнее, чем кажется! Со средним временем марафона 4:07 мы опережаем мировой показатель почти на полчаса и держимся в верхней части глобального рейтинга. Для сравнения: в США средний марафонец финиширует за 4:25 — то есть мы быстрее американцев почти на 20 минут! 🇺🇸

А вот ещё интересный факт: даже на родине легендарных бегунов — в Кении 🇰🇪 — массовый любитель на Найробийском марафоне в среднем показывает 4:42. Элитные кенийцы задают мировые рекорды, но среди обычных бегунов-любителей россияне выглядят более чем достойно! 💪

🥇 Но самое интересное — наш «секрет» в дистанциях поменьше: в полумарафоне Россия занимает первое место в мире. Это наследие советской школы средних дистанций, где упор делался на скорость и выносливость на 5–21 км. Получается, у большинства из нас огромный потенциал на марафоне просто не раскрыт — нужно лишь правильно перестроить подготовку с «полумарафонского» мышления на марафонское! 💭

Пока весь мир за 20 лет замедлялся из-за наплыва новичков, мы, наоборот, стали быстрее на 5 минут ! Москва и Питер уже вплотную приблизились к европейским стандартам (3:58–4:02), а это значит — планка растёт. Так что в следующий раз на старте помни: ты — часть сильного бегового сообщества с реальными амбициями!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ - https://runfactory.ru/info

А еще мы есть в VK
и в мессенджере МАКС
  • 🔥 25
  • ❤ 16
  • 👍 3
  • 😎 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →