Пойдем побегаем | НИУ ВШЭ-СПб | беговой клуб |

Поздравляем вышкинцев с днём студенческого спорта!

Учёные из независимой исследовательской лаборатории установили, что самые азартные, эффектные и запоминающиеся события в спорте приходятся на студенческие годы 😁

Желаем, чтобы итогом вашего обучения в Вышке стал не только диплом, но и хорошая горсть медалей с лучшими воспоминаниями в придачу 👑

‎22 сентября отметим День спорта пробежкой!
‎
▫️18:45 - сбор в аудитории 255, Кантемировская, 3а
▫️19:00 - разминка и старт

▫️ группа на лайте:
5 км с темпом 7:00
▫️группа хардкор:
8 км с темпом 6:00
‎
Темнеет все раньше, поэтому не лишним будет взять на пробежку телефон и светоотражатели 🌟✨⚡️Запись на встречу в нашем чате

обратите внимание на изменение локации 🙏

🏃 Всем бег: студенческие беговые клубы уже активно выходят на пробежки после летних каникул

Берите с них пример – выходите на пробежки со своими командами и делитесь фотографиями.

📸 На фото: НИУ ВШЭ-СПб, РГГУ, Университет Лобачевского, ВЛГАФК и Феодосийский техникум строительства и курортного сервиса.

#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы #ЛегкаяАтлетикаСсузы

Разбираемся с сбу, офп и чсс на тренировке уже в эту субботу!

⛳️ стадион Хлопина, 10
📆 19.09 в 19:00
⏱ ведёт @ladafish

Будут упражнения на технику бега и развитие скоростных качеств)

Тренировка засчитывается за час по физической культуре при наличии допуска к занятиям. Приходите за 15 мин, чтобы успеть переодеться. Запись будет в чате накануне тренировки.

Первые 5 км aka открытие осеннего сезона состоялись!

Очень рады новым бегунам в нашем сообществе, особенно первокурсникам, у которых впереди все самое интересное 🥹

Приветственная встреча бегового клуба
‎
‎15 сентября встретимся на Канте, чтобы обсудить планы на будущий сезон, вспомнить лето и со всеми познакомиться!
‎
▫️18:10 - сбор в аудитории 255, Кантемировская, 3а
▫️18:30 - пробежка по городу, 5 км в разговорном темпе
▫️после пробежки - презентация клуба и чаепитие
‎
‎Подробности и запись на встречу в нашем чате.

😍 Пришло время собрать команду мечты!

🔥 Если тебе нравится снимать и монтировать классные видео, ты умеешь делать крутые фотки, дизайнишь красивые постеры или хочешь организовывать масштабные спортивные мероприятия, то ты попал по адресу.

Мы ищем:

- дизайнеров;
- организаторов спортивных мероприятий;
- фотографов и видеографов;
- копирайтеров и журналистов;
- клипмейкеров.

Что ты получишь взамен:

- ты сам создаёшь спорт в Питерской Вышке;
- можешь участвовать во всероссийских студенческих спортивных форумах и конкурсах, получая ценные призы и опыт;
- сотрудничество с профессиональными командами Санкт-Петербурга;
- опытную команду профессионалов и поддержку в карьере.

🏆 Чтобы мы увидели твой отклик нужно заполнить небольшую форму: https://forms.yandex.ru/u/6a569f00505690114f41bbcf

💙 Не теряй время и вступай в команду, потому что мы ждём именно тебя!

#HSESSKSPB

Пойдем побегаем | НИУ ВШЭ-СПб | беговой клуб | pinned «Вас ровно 200, друзья! Всех, кто хочет попасть в клуб, приглашаем в наш чат (в чат с комментариями можно не вступать, он пустой😔) С любыми вопросами можно писать в чат клуба или в личку @ladafish 🙏»

Вас ровно 200, друзья! Всех, кто хочет попасть в клуб, приглашаем в наш чат (в чат с комментариями можно не вступать, он пустой😔)

С любыми вопросами можно писать в чат клуба или в личку @ladafish 🙏

Что ж такое, неужели пора возвращаться на пары к регулярным тренировкам 🤯😱

За один год существования клуба мы с вами провели немало тренировок в манеже и на улице, ездили на старты, бегали по лужам и сугробам, под солнцем и ночным небом. В 2025/2026 учебном году Питерская Вышка заняла 53 строчку в рейтинге вовлеченности образовательных организаций в развитие студенческой легкой атлетики (да-да!)

Скоро откроем новый сезон, stay tuned! А пока пишите в комментариях, какой старт этого лета запомнился вам больше всего 👀

Переворачиваем календарь,
Ваш беговой клуб.

Один из ведущих участников бегового клуба, Муниб Ур Рехман, впервые преодолел дистанцию в 42 км на марафоне "Белые ночи" 🎉

За этот год Муниб принял участие во многих стартах, установил личный рекорд 1:39 на половинке и стал душой студенческого клуба. На его счету медальки Арена Марафона, Царскосельскиго марафона, Скоростной десятки, Весеннего пробега в Гатчине и других забегов!

Спортсмен поделился inspiring story о своем пути в спорте от первого километра до марафона:

I started running once I came to Saint Petersburg and started my Masters Degree in HSE SPB. I ran my first 5k in the first month of my degree. A 10k followed 2 months later.

I started training and running more to get better and started running longer distances. The habit that started as a reason to get fit turned into the favorite part of week.

I ran my first half marathon in April 2025 and then I started practicing to improve my time. Along the way I met some great people and made friends.

The 50 minute barrier in 10km distance, 100 minute barrier for the Half Marathon were some of the highlights of my time spent at HSE. And as I was finished with my Masters and my graduation ceremony was approaching, as a tribute to all the progress, to all the people and to all the friends I made along the way, I ran my first ever marathon.

A guy who once weighed 130 kg, couldn’t even walk for more than 1 km, running was like a dream. With dedication, determination and with the support from the people around me pushed me to improve and I reached this point in life.

В этом году Муниб завершил обучение в Вышке. Желаем ему быстрых секунд на будущих забегах и ждём как-нибудь в гости 🥰

Больше 30 тысяч участников на разных дистанциях, невероятная поддержка на трассе и эпичный финиш на Дворцовой площади!

Питерская Вышка приняла участие в студенческой эстафете в рамках марафона "Белые ночи". Пять человек из каждой команды разделили между собой марафонскую дистанцию:

🔵Рыбникова Влада
🔵Измайлов Дмитрий
🔵Карпич Елизавета
🔵Комарова Полина
🔵Фрадкина Татьяна
💬3:31:37 и 28 место💬

🔵Моргунов Даниил
🔵Машкарин Иван
🔵Дунина Екатерина
🔵Кутявина Виталия
🔵Голикова Алиса
💬3:51:21 и 39 место💬

Спасибо @ekashmarin за командную стратегию и координацию 🤫

С результатами можно ознакомиться на сайте!