TGViewer
7 Стартов Бег 🏃‍♂️ 7 Стартов Бег 🏃‍♂️ @run_7startov · 11K subscribers
Post #4666 529

Forwarded from Ешь, бегай, люби. Наталия Тумковская

Участники Московского марафона и субботних 10 км, напоминаю: старт и финиш забегов находятся в разных местах.

Камер хранения на старте не будет. Вам нужно будет либо сразу ехать на старт в беговом, либо оставить вещи на финише и потом идти пешком до старта.

Утром температура будет в районе 10-12 градусов. При такой погоде бегут в шортах и футболке / лёгком лонгсливе. Идти до старта будет холодно!

Чтобы не замёрзнуть, можно надеть на себя:

🔹большой мусорный пакет,
🔹одноразовый дождевик,
🔹старую одежду, которую планировали выкинуть,
🔹малярный костюм.

Последний вариант, на мой взгляд, — идеальное решение, так как он закрывает всё тело.

И вы ещё успеете себе подобный заказать. Мне из озона, например, за 1 день пришёл.
  • ❤ 8
  • 🔥 3
  • ⚡ 2
More from @run_7startov
  1. Sep 22, 2026Значит только перестаю рефлексировать о пропуске Московского марафона, как Зелран присылае…
  2. Sep 22, 20267 Стартов Бег 🏃‍♂️ pinned «Калькулятор питания на Московском марафоне Мы сделали план пит…
  3. Sep 22, 2026Калькулятор питания на Московском марафоне Мы сделали план питания с учетом расположения п…
  4. Sep 22, 2026В этом году не дотянула до карточек с анонсами в преддверии ММ. Как формируются и чем обос…
  5. Sep 22, 202642,2 км — это не просто дистанция, а последовательность участков, у каждого из которых сво…
  6. Sep 21, 2026🏆 Чемпионат мира по бегу на 100 км — Амес, Испания ‌ Вчера в испанском Амесе прошёл чемпи…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →