Вечные студенты: как связано серийное обучение с синдромом самозванца 

Про синдром самозванца сейчас говорят везде и повсюду. Так называют ощущение собственной некомпетентности, которое мешает адекватно воспринимать свои успехи, расти по карьерной лестнице, просить больше денег за свою работу и не только. Карьерный психолог и автор одноимённого канала Анастасия Дик рассказала, как этот синдром влияет на учёбу.

Откуда берется синдром самозванца? 

Синдром самозванца формируется из наших детско-родительских отношений. Его частая причина — высокие ожидания родителей от ребенка, сравнение его с другими, установки, что ему нужно «быть самым лучшим» и «учиться только на пятерки». Часто такой ребёнок получает любовь и внимание родителей только с помощью достижений.

Также родители детей, из которых потом вырастают взрослые люди с синдромом самозванца, часто критикуют и обесценивают их. Могут использовать фразы: «Ты плохо сделал, придется за тебя переделывать!», «А нормально нельзя было?!». А еще синдром самозванца распространен у людей, которые выросли в семье с зависимостями.

Как взрослые с синдромом самозванца становятся вечными студентами? 

Когда ребенок вырастает, его внутренний диалог похож на диалог с родителями: он ставит себе очень высокую планку и постоянно обесценивает свои результаты. 

В итоге человек никак не может ощутить себя ценным, присвоить себе свои победы. Он часто чувствует себя «недостаточным». Недостаточно умным, компетентным, заслуживающим похвалы, денег. 

Синдром самозванца тесно связан с проблемой прокрастинации. Если у меня к себе слишком высокие ожидания и я постоянно недостатоно идеальный, то как можно вообще что либо начать делать? 

Процесс обучения становится для таких людей идеальной деятельностью. Знаниями ты компенсируешь свою вечную «недостаточность», а еще это может быть способом прокрастинации и оттягиванием перехода к действиям.

Такие люди склонны получать по несколько высших образований, постоянно учиться на разных курсах, менять направления и профессии. Избегать повышения и карьерного роста из-за страха ошибки и «разоблачения».

❗Анастасия, автор этого поста, была одной из тех, кто заполнил мою анкету для начинающих авторов каналов про образование. Вы тоже можете это сделать и бесплатно оказаться в подборке или опубликовать пост в моём канале.

#ЗаслуженныйРазбор