Высыпаться можно будет, не засыпая: учёные научились включать в бодрствующем мозге то, что обычно делает только сон.

Команда из Висконсинского университета заставила отдельный участок мозга мыши спать, пока животное бодрствовало. В мозг вживили световой имплант и по 30 минут запускали в одном полушарии ту самую медленную активность, которая идёт во время глубокого сна. Этот кусок мозга чинил память и восстанавливался, а остальной оставался в сознании. Примерно так спят дельфины — по одному полушарию за раз.

Результат: у невыспавшихся мышей пропадал провал в памяти от недосыпа, хотя сами они так и не поспали. Мозг как будто отдохнул локально, по заказу.

Для людей есть проблема: мышам ставили импланты прямо в мозг и генетически меняли нейроны, без операции пока никак. Но руководитель работы Кьяра Чирелли считает, что главное теперь понятно — за восстановление отвечает не общее затишье в мозге, а именно ритм включения и выключения нейронов.

Идеальный сон без сна звучит как мечта.