🤔 осознанность (не в духовном плане, а в прикладном)
🧘стрессоустойчивость
✨ эмоциональный интеллект
😠 межличностное взаимодействие
По каждой из них будут тесты, чтобы найти свои сильные и слабые стороны и потом увидеть прогресс после обучения
Сегодня сам прошел CERQ, это тест на способность справляться с негативными эмоциями, дезадаптивные и адаптивные стратегии
Тест короткий — можете пройти прямо сейчас и поделиться результатами в комментах (по желанию, я дополнительно могу подсказать по расшифровке): https://psytests.org/coping/cerqB-run.html
P. S. Мой результат тоже выложу в комменты