Здоровье с Романом Романенко

🎄 Что успеваете урвать со скидкой и порадовать себя перед новым годом? Последний день низких цен!

Вот и начинается суетливый, насыщенный декабрь - самый волшебный день в году!

И раз уж мы о волшебстве, то почему бы не продлить...
💥СКИДКИ ВО VREMENY NET 💥

Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 Жмите на ссылки и выбирайте свой пакет здоровья с огромной экономией

Спина, суставы, колени
Начнем с курсов для здоровья и восстановления опорно-двигательного аппарата от нашего реабилитолога Романа Романенко.
👉 Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день
👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам
👉Здоровые плечи за 5 занятий
👉Оздоравливаем тазобедренный сустав
👉Колени без боли
👉Стопы без боли
👉Практический сборник для спины и суставов

Женское здоровье
🌸 6 тренингов по женскому здоровью от 3 490 ₽ с гинекологом-эндокринологом
🌸 Практические лекции по биохакингу от Европейского эксперта
🌸 Пакеты мастер-классов "Биохакинг климакса 2.0"

Снижение веса
👉 Пакеты практических лекций по эффективной борьбе с лишним весом через восстановление здоровья
👉 Здоровый организм от кишечника до митохондрий
👉 Сама себе нутрициолог

✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю, сегодня последний день скидок в рамках черной пятницы ⬇️
https://t.me/roman_vremenynet/1235

✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇

👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день
👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам
👉Здоровые плечи за 5 занятий
👉Оздоравливаем тазобедренный сустав
👉Колени без боли
👉Стопы без боли
👉Практический сборник для спины и суставов

А для тех, у кого все хорошо с опорно-двигательным аппаратом можете посмотреть новинки от Vremeny net

➡️Новый курс "Биохакинг менопаузы"
➡️Новый курс "Биохакинг щитовидной железы"
➡️Новый курс "Биохакинг печени и желчного"

И конечно же большой флагманский курс "Специалист по биохакингу"!

ПОСМОТРЕТЬ НОВЫЕ КУРСЫ

Я сторонник здорового восстановления, когда без надобности и показаний врача не пьем обезболивающие препараты.

Про любовь к тейпам рассказываю в канале постоянно, потому что при грамотном наложении, проработке зоны - это очень мощный инструмент.

Еще раз повторюсь, что просто приклеить и ждать чудо - так не работает! Сначала прорабатываем зону, улучшаям кровообращение, только потом накладываем аппликацию, дополняем реабилитационными техниками.

👍 Это не сложно! Всего 10 минут, а эффект просто "вау"! Сам тейп стоит от 150 рублей и выше, приобрести можно на маркетплейсе, в аптеке.

В зимний период, когда гололед и огромный риск подвернуть ногу - иметь дома тейп обязательно.

Прикладываю отзывы с мастер-группы по тейпированию, ученицы точно знают, что тейпы работают!

В практическом комплексе для спины и суставов затейпируем спину и шею 👍
До 1 декабря есть возможность забрать всю программу за 4990 руб👇👇👇
ЗАБРАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ

У меня болит спина, какую программу выбрать?

Забирайте в рамках черной пятницы практический комплекс техник рекомендаций для суставов и спины всего за 4990 руб

➕ Курс «Тейпирование спины и шеи» (4 урока)
➕ Лекции от невролога (3 урока)Оплатить комлпекс со скидкой
➕ Курс “Питание и БАДы при заболевании суставов” (2 урока)
➕ Курс “Перкуссионный массаж спины” (3 урока)
➕ Курс «Грязелечение и талассотерапия при заболевании суставов» (4 урока)

ЗАБРАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ

❌ СТОПЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ ❌

В ногах чувствуется легкость, улучшается подвижность суставов!

Я всегда говорю, что работаем мы с одной зоной, но так как у нас все взаимосвязано, то воздействуем сразу на несколько. Как только решается проблема со стопами, улучшается и ситуация с коленным и даже тазобедренным суставом 👍

Сейчас доступен к продаже курс по стопам

Этот курс подходит тем, у кого:

- Даже короткая прогулка вызывает неприятные ощущения и резь в стопах
- Ноги отекают, обувь кажется тесной
- Нередко беспокоит синдром беспокойных ног, онемение, особенно в ночное время
- Быстро устают ноги
- Есть боль в пятках

Что вас ждет:

✅ 7 подробных видеоуроков и 15+ техник
✅ Научитесь делать лёгкий самомассаж ног, который поможет запустить кровообращение и снять усталость и боль со стоп
✅ Освоите артикуляционные движения для того, чтобы расшевелить пальцы ног и улучшить их подвижность
✅ Выполним простые техники, которые помогут снять перенапряжение и гипотонус, вялость в мышцах
✅ Освоим восточные массажные техники для того, чтобы снять боль и скованность
✅ Соберете для себя комплексы из техник и самомассажа на каждый день для эффективной самопомощи

ЗАБРАТЬ КУРС ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ

Специальная цена действует до 1 декабря!

Все уроки размещены на платформе: теория + практика 😉

СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ

🔥 Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 🔥

По какому принципу выстроена работа? 👇

1️⃣ Техники самомассажа, которые улучшают эластичность связок, кровообращение и снимают мышечные спазмы
2️⃣ Физические упражнения - для питания суставов и их естественной фиксации (устойчивости)
3️⃣ Аппликации тейпирования для фиксации суставов и противоотечного лимфодренажного эффекта, что снимает воспаление и приводит к снижению боли

Можно выбрать каждый блок отдельно, но мы рекомендуем все прорабатывать в комплексе, ведь если одно болит, то здоровое компенсирует и изнашивается 😢 + при приобретении всего комплекса вас ждет бонусный модуль по перкуссионному массажу.

Забрать все вместе можно всего за 4990 руб 🙏

СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСЕЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ

Здоровье с Романом Романенко pinned a photo

Друзья, близится черная пятница 😎 И конечно же мы не можем пройти мимо ❤️

Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉
В этом разделе мы собрали курсы реабилитолога, массажиста Романа Романенко 🤗

👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день
👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам
👉Здоровые плечи за 5 занятий
👉Оздоравливаем тазобедренный сустав
👉Колени без боли
👉Стопы без боли
👉Практический сборник для спины и суставов

Можете выбрать любой ❤️

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Курс по настройке микробиоты кишечника по супер-цене, всего за 990 рублей!

Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса.

Фактически, найти человека без нарушения микробиоты сейчас почти нереально.
Таковы реалии современности - питание, которое добивает нашу микрофлору, прием разных таблеток - это минимум, который губит микробиоту. Поэтому, программу по восстановлению микробиоты рекомендую пройти хоть раз всем без исключения!

🔥 Только до 7.11 можно забрать курс всего за 990 руб. Обратите внимание, что в рамках этой акции даю скидку и на программу для ЖКТ и по снижению уровня холестерина.

ПРОГРАММА ХИТ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ МИКРОБИОТЫ

Если хотите узнать больше - с вас реакции, расскажу об этих программах ❤️

✅ Мы в эфире, присоединяемся 👇
https://kurs.vremeny.net/fmd_october

Готовы изменить питание всего на 5 дней, чтобы вес сдвинулся, а в теле появилась лёгкость?

Сегодня в 19:00 мск стартует эфир с врачом Юлией Этлис. Будем разбирать питание, которое реально работает — особенно если вам уже не 20, и «просто поменьше есть» давно не помогает. Поговорим:

🔸 Почему жир не уходит, даже после диеты
🔸 Как убрать отеки, вздутие, живот
🔸 Что делать, если печень и щитовидка уже сигналят SOS
🔸 Как мягко включить жиросжигание — без голода, без срывов и без “всё нельзя”

🎁 А если оформите платное участие (всего 459₽!), получите:

— запись эфира
— методичку “Революционная антидиета” с основами FMD
— книгу рецептов ферментации (оооооочень много рецептов!)
— лекцию “Биохакинг веса” от Юлии Этлис

📌 Это не статьи из интернета — это реальная система от врача, которая помогает худеть и удерживать комфортный вес без голодовок, а с разнообразным вкусным питанием

ЗАНЯТЬ МЕСТО
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ЗАНЯТЬ МЕСТО

📌Расписание повторов на выходные по желчному и печени

Повтор в субботу, 27.09 в 14:00 мск и 19:00 мск

Повтор в воскресенье, 28.09 в 14:00 мск и 19:00 мск

🔥 Повторы эфира про печень и желчный 🔥

Друзья, присоединиться можно по этой кнопке в указанное время повторов!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТРАНСЛЯЦИИ

Расписание повторов: ↘️

🙆‍♂️Сегодня в 19:00 мск
🙆‍♂️Суббота: 14:00 и 19:00 мск
🙆‍♂️Воскресенье: 14:00 и 19:00 мск

Сохраняйте ❤️

🙆‍♂️Повтор эфира про желчный и печень сегодня в 19:00 мск

ССЫЛКА НА ВХОД

Программа эфира ↘️

➡️ Поймете, как себя проверить и какие анализы, обследования действительно нужны
➡️ Откуда берутся камни и жировой гепатоз — и можно ли остановить этот процесс
➡️ Почему кожа усыпана пигментацией и темнеет, если вы ухаживаете за ней
➡️ Что делать, если желчный пузырь удалён — и как жить без постоянных проблем с пищеварением
➡️ Узнаете, какие продукты перегружают печень и вызывают застой желчи — исключите их и почувствуете разницу
➡️ Получите список продуктов и добавок, которые помогают печени справляться с жировым гепатозом и высоким холестерином
➡️ Научитесь простым биохакерским приёмам для запуска желчеоттока и детоксикации организма
➡️ Поймёте, какие привычки (сон, стресс, питание) напрямую влияют на печень — и как их откорректировать

До встречи!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ В 19:00 МСК
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ В 19:00 МСК
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ В 19:00 МСК