Синдром самозванца и нормальное понимание ограниченийКак-то раз я прочитал пост Ткачука про синдром самозванца и подумал: «Фигасе, даже у таких людей это бывает»,
чего уж про нас простых смертных говорить.Пост целиком вот тутАлексей говорит о том, что надо научиться жить со своим внутренним самозванцем и превратить его в помощника: он дает жесткого внутреннего критика и помогает постоянно улучшать проекты.
Это хороший и рабочий подход, но, скорее всего, если у тебя нет синдрома самозванца или он слабо выражен)
Разница между прям синдромом самозванца и тем, что описано в посте, примерно как между просто плохим настроением и диагностированной клинической депрессией. Впрочем, в дисклеймере автор говорит, что дает личную трактовку.
Я переживал виток синдрома самозванца. Даже, наверное, не слишком сильный. В этом состоянии ты не можешь рационально мыслить. Ты не можешь сделать его помощником. Ты не можешь находить в нем позитивные стороны. В этом состоянии у тебя хаос в голове, который толкает на иррациональное поведение.
Надо отличать синдром самозванца от нормального понимания своих ограничений и слабых сторон.
Синдром самозванца всё мажет черной краской. У тебя синдром самозванца, если прям всё вообще плохо Ты как бы застрял в черно-белом мире, в котором есть оппозиция.
С одной ее стороны ты — говно-специалист.
С другой ее стороны — некий идеал, которым ты хотел бы стать. Но никогда не станешь, потому что ты говно-специалист.
И это создает бесконечный замкнутый круг страданий.
Ты нормально понимаешь свои ограничения, когда можешь разложить свой опыт на составляющие и понять, что хорошо, а что плохоНапример, я сделал спецпроект.
Я собрал фактуру на 8/10. Можно было еще покопаться, но были ограничения ресурсов. В целом оцениваю эту часть работы хорошо.
Я упаковал проект на 6/10. Вот это сделал хорошо, вот тут не дотянул. Вот тут плохо проработал визуализацию. В следующий раз я сделал бы подобное по-другому.
Я коммуницировал по проекту на 4/10. Задал эксперту недостаточное количество вопросов, из-за этого недостаточно докрутил концепцию проекта. Вот там я не настоял на своем и не смог убедить эксперта, что надо сделать так, как я предлагаю, а не так, как ему кажется. Из-за этого получилось хуже, чем могло бы. Надо усиливать переговорные навыки.
Адекватный взгляд на свой профессиональный опыт — это когда ты понимаешь, в чем конкретно ты силен, с чем у тебя средне, а с чем слабо.
Следующий этап — это когда ты понимаешь, чего ты хочешь в профессии через 5 лет и у тебя есть понимание, какие “средне” и “слабо” надо усиливать и как это делать.