Разговор с психологом | Екатерина Самардина

Имея такие разноплановые навыки, я теряюсь.

Что же мне транслировать?

Знания уже, честно говоря, переполняют, и «крышечка»начинает подкипать🤯

Есть огромное желание всем этим делиться.

Но каким образом?!

В рамках личных консультаций более-менее понятно:
«исходя из запроса обратившегося»

А в объемном варианте, как это транслировать в канале, например?

И тогда я решила, что обращусь к теме БАЛАНСА.

Напоминаю, что наша структура Я состоит и трех подструктур:

Я-материальное
Я-социальное
Я-духовное

*как сделать самостоятельно ревизию своих структур, рассказывала тут.

И правильнее всего начинать именно с материальной составляющей, с базовых потребностей.
Помните, еще Абрахам Маслоу говорил о них в своей пирамиде!

Что происходит у меня?

Я нахожусь во внутреннем поиске уже достаточно давно.
Поиск связан с тем, что же мне транслировать?)
У меня большой опыт, знания, умения и навыки из разных сфер:

• Психология и психотерапия
• Психогенеалогия, анализ родовых систем
• Регрессология
• Физиогномика

Но также навыки другого толка:

• Самореализация и карьерный потенциал,
• Профориентация
• Как составить резюме, о чем говорить на собеседовании
• Поиск и построение команд

Прошу ответить на короткий опрос🤗

Это позволит, ориентируясь на ваши интересы, составить план своих эфиров, а также эфиров других специалистов,

помните, планировала приглашать коллег на свой канал

PS: если из предложенных вариантов ничего не подходит, вы всегда можете написать в комментариях или в личные сообщения👌🏻

Друзья, успели посмотреть эфир?

Поделюсь:
На самом деле я ОЧЕНЬ волновалась😅

Поэтому хочу проводить эфиры чаще, чтобы справиться с этим страхом и чувствовать себя более естественно🙌🏻

Знаете, что самое страшное для меня в онлайн-эфирах - это отсутствие диалога.
Говоришь и думаешь, это вообще кому-то надо или нет…

Меня не пугает, что я буду одна и никто не присоединиться в реальном времени, я очень хорошо понимаю, что есть дела и не всегда есть возможность взять и все отложить (сама такая), но

важнее другое - это вообще интересно вам❓

Нужна ваша помощь❤️

Эфир закончился🙌🏻

Вы можете посмотреть в записи на канале у Светланы.

Ну что начало положено🙌🏻
Уже завтра (14.09.2024) в 16:00 проведу эфир на тему

БАЛАНСА, как его сохранить при активном ритме жизни.
Как помочь себе и своим детям.

Благодарю Светлану (@EnglishTempus) за приглашение🤍

Приходите поддержать
https://t.me/English_with_Tempus/648

Синдром спасателя является одной из самых частых причин, почему утекает энергия

Эта роль может быть теневой стороной человека, которую сложнее всего в себе принять, ведь общество всегда нам говорит, что самопожертвование - хорошая черта

Состояние дефицита энергии появляется, если постоянно игнорировать зов сердца, жить по логике из чувства выгоды или долга
Но что же лежит в основе всех проблем? Недостаток жизненой энергии...

И работать нужно с причиной, а не с последствиями проблемы

⬇️ Есть интересные факт "как же все было задумано?"

По божественному плану прекрасным является то, что все начинается внутри человека
Невозможно управлять внешними обстоятельствами, но окружающая реальность всегда зависит от наших состояний
Слив энергии происходит не из-за самих действий, а от разрушительного мотива, лежащего в их основе
Мотивом поступков не должен быть страх!

Например, страх не оправдать надежды или потерять контроль над ситуацией

В таких случаях энергия утечет, даже если сами действия казались позитивными и благородными

А мотив, исходящий из сердца и наполненный любовью, только приумножит энергию

Конечно, вы можете делать что-то для других, но это должно быть бескорыстно, эти поступки наполняют душу и приносят радость

Жизнь проще, чем может показаться. И изменив мотивы действий в голове, можно переписать сценарий всей жизни, и прошлого, и настоящего, и будущего

Тут другой вопрос - готовы ли вы переписывать свою жизнь? Менять свои стратегии и сценарии?

Практика на область вашего сердца 🤍
Благодаря ей вы почувствуете совершенно другие ощущения внутри себя

Выделите немного времени и насладитесь самим собой 🙌🏻

Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете написать мне в комментарии или личные сообщения)

Моя история "любви к себе" - ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ 4 ЧАСТЬ 🤍

3 действие - Забота о себе

И опять вернемся к влюбленности:

проводить с человеком как можно больше времени, дарить цветы и подарки, поддерживать, подавать руку, укрывать от холода или дождя, оберегать - как это всё приятно и естественно по отношению к партнеру, к объекту своей любви и как это расстраивает и обижает, когда этого нет, когда перестаешь этого замечать по отношению к себе

Но почему мы не задумываемся, что ох, как часто, мы сами лишаем себя того же!

Чем больше мы вкладываем в себя, заботимся о себе, в том числе тратим время и деньги на себя - тем с большей ценностью мы к себе относимся 🙌

Забота о себе и своем теле, внешности и здоровье

Забота о своих знаниях, умениях и навыках
Вкладывание в себя, инвестиция с себя - это никогда не будет бесполезным или неактуальным

И опять же за 6 лет столько, сколько я вложила в себя, даже страшно представить, если смотреть на голые цифры..

Мои обучения, изучение себя - непрекращающийся процесс уже на протяжении 6 лет!
Это и хобби, и увлечения, и здоровье, забота о своем теле, развитие своих способностей, навыков и умений….

Только за последние 1,5 года я вложила в себя порядка 3 млн. рублей!

Только вдумайтесь…
И это вклад, который приносит удовольствие, который наполняет меня

Не всегда инвестиции оправдывались, на то они и инвестиции, но только это привело к тому, что я теперь более тщательно подбираю их для себя
_________________

Была ли полезна вам рубрика "Любви к себе"? Ставьте "🔥" и делитесь мыслями в комментариях
Для меня это ценно