Бруксизм: почему возникает скрежет зубами и чем он опасен?

Бруксизм — это непроизвольное сжатие челюстей и скрежетание зубами, возникающее преимущественно во время сна. Сегодня его рассматривают как многофакторное состояние, связанное с повышенной активностью жевательных мышц. В развитии бруксизма могут играть роль хронический стресс, нарушения сна, эмоциональное перенапряжение, некоторые неврологические расстройства и нарушения дыхания во сне.

Многие пациенты долгое время не подозревают о наличии проблемы. Чаще всего о ночном скрежете сообщают близкие, а первыми признаками становятся утренняя усталость жевательных мышц, головные боли или повышенная чувствительность зубов.

Как контролировать бруксизм?

Полностью устранить бруксизм удается не всегда, однако современные методы позволяют значительно снизить его последствия.

Индивидуальная защитная капа

Основным методом профилактики повреждений зубов остается индивидуально изготовленная ночная капа. Она предотвращает стираемость эмали, защищает реставрации, снижает нагрузку на зубы, мышцы и височно-нижнечелюстной сустав.

Работа с причиной мышечного напряжения

Поскольку одним из ключевых факторов развития бруксизма считается стресс, важную роль играют нормализация режима сна, методы психоэмоциональной разгрузки, дыхательные практики, физическая активность и техники расслабления.

Физиотерапия и миорелаксация

По показаниям врач может рекомендовать миогимнастику, массаж жевательных мышц, тепловые процедуры и другие методы, направленные на снижение мышечного гипертонуса.

Почему важно поддерживать эмаль?

При бруксизме твердые ткани зубов испытывают постоянную повышенную механическую нагрузку. Поэтому помимо защиты зубов важно поддерживать процессы естественной реминерализации.

Гель R.O.C.S.® Medical Minerals содержит биодоступные соединения кальция, фосфора и магния, которые способствуют насыщению эмали минералами, уменьшают повышенную чувствительность, помогают восстанавливать начальные микроповреждения и повышают устойчивость твердых тканей зуба к дальнейшему износу.