Почему одного питания недостаточно для восполнения магния?

Магний — один из ключевых жизненно важных макроэлементов: он участвует в сотнях биохимических процессов и необходим для нормальной работы нервной и мышечной систем, энергетического обмена и других функций организма. При этом магний не накапливается в организме в значительном количестве, поэтому его поступление должно быть регулярным.

Современное питание не всегда обеспечивает достаточное количество магния.

В рационе может быть недостаточно его естественных источников — зеленых овощей, бобовых, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. Дополнительно на содержание минералов в растительной пище могут влиять обеднение почв, особенности современного сельского хозяйства, использование пестицидов и гербицидов, а также выращивание растений в условиях гидропоники.

Имеет значение и структура рациона. Преобладание рафинированных продуктов и большого количества углеводов, употребление алкоголя и курение могут быть связаны с менее благоприятным обеспечением организма магнием.

Возрастает и потребность организма в магнии. Высокий уровень стресса, интенсивные физические и умственные нагрузки создают дополнительную нагрузку на обменные процессы, в которых участвует магний.

Поэтому даже при относительно разнообразном рационе поступление магния может не всегда соответствовать потребностям организма.

Именно поэтому регулярный дополнительный прием магния сегодня так важен для здоровья и хорошего самочувствия.

БАДы R.O.C.S.® подходят для системного подхода к восполнению магния — с продуманными формами, контролем качества сырья и подтвержденным содержанием активного вещества.

R.O.C.S.® Активный Магний Тройной на OZON

R.O.C.S.® Магний + В6 на OZON