Почему мы не достигаем целей

Я давно исследую разные фреймворки и методологии достижения целей: SMART, SMARTER, PACT, CLEAR, DUMB, HARD, WISE, FAST, GROW, OKRs, WOOP, PURE, BHAG и так далее, в моей копилке их уже 25 штук.

И знаете что? Они хреново работают ¯\_(ツ)_/¯

Проблема большинства из них в том, что они делают упор на энергию и мотивацию, строят красивые аббревиатуры, чтобы были повыше продажи книг, но забывают про такую вещь, как дисциплину.

Энергия растрачивается на кучу отвлекающих дел, мотивация улетучивается довольно быстро и цель благополучно забывается 😔

Дисциплина — единственный «моторчик», который дотащит вас до вашей мечты.

Хотите достичь чего угодно? Выделите одно ключевое действие, которое вы будете выполнять каждый день и вас неизменно ждёт успех 🫠

Не важно: сделали ли вы это сегодня хорошо или плохо, главное — сделали. Забудьте про «постоянное улучшение на 1%»! Просто делайте каждый день.

Ну, и не забывайте про толерантность к провалу: если не получилось — не беда, сделаете завтра, важно просто сделать ☝️

Движение к цели — это не спринт, это марафон. Поэтому не нужно сразу рваться в бой, составлять кучу планов и рвать майку на груди. Просто начните делать что-то, но регулярно.

Закинь друзьям | Канал Прожарка от ДГ