Инсайт про скорость

На прошлой неделе написал пост про свою внутреннюю скорость — про то, что я медленнее этого мира и учусь с этим жить через дисциплину и систему. И мне вспомнился один разговор — хорошая знакомая и читательница канала как-то рассказывала про свой инсайт на ретрите. Я тогда зацепился, а сейчас, после своей рефлексии, понял, почему.

Её рассказ:
«У нас было упражнение на ретрите. Сначала наладили контакт с собой, медитация, а потом нужно было долго двигаться и искать свою внутреннюю скорость. Ту, при которой максимально комфортно.

И у меня случился инсайт. Я всегда думала, что я быстрая. А моя скорость оказалась очень медленной.

В процессе, когда мы делились рефлексией, поняли важную вещь: внутренняя скорость должна совпадать с внешней. Иначе — дискомфорт.

И тут я поняла, почему мне в Москве было так некомфортно. Там всё супербыстро, а я — медленная. В Сочи мне хорошо, потому что здесь всё расслабленно, неспешно. Внешняя скорость совпала с внутренней».

Два взгляда на одну тему. Она нашла место, где можно жить в своём темпе и не компенсировать. Я компенсирую дисциплиной, но живу там, где живётся.

Разные пути. Но оба — про одно: быть в ладу с собой.

А вы замечали, как внешняя среда резонирует или конфликтует с вашим внутренним ритмом?

Кто я? | Навигация по каналу | Свежий подкаст