Последнее время в личном планировании я не ставлю конкретные цели. Поняла, что цели, поставленные из тревоги и напряжения, не особо достигаются.
Я работаю с другой метрикой — внутренним состоянием.
Сначала я задаю себе простой вопрос:
в каком состоянии я хочу быть?Например, хочу быть спокойной и наполненной вместо ощущения тревоги и опустошенности.
Из этого выбора уже вполне логично вытекают мои действия: например, жить у парка и природы (а теперь и у моря), медитировать, работать с психологом.
С энергией та же логика. Я внимательно смотрю, что меня наполняет, а что системно забирает ресурс, и постепенно перестраиваю под это среду и рутину.
И я вижу закономерность: состояние почти всегда предопределяет качество моих решений и их результатов.
Поэтому в 2026 для меня главная метрика — не количество достигнутых целей, а устойчивость и уровень внутренней энергии 🧘
А уже из этого состояния получается делать вещи, которыми я по-настоящему горжусь.
С Новым годом, дорогие!
#SelfLeader