Основы медитации: теория и практика с буддийским мастером профессором Кхенпо Тензином Вангду.

"Когда вы медитируете, вы можете понять, почему сегодня вы на высоте, а завтра подавлены: перепады настроения вызваны вашим умом. Люди, которые не отслеживают свое внутреннее состояние, придумывают очень поверхностные причины, например: «Мне сегодня грустно, потому что нет солнца». Но на самом деле большую часть времени ваши взлеты и падения обусловлены, прежде всего, психологическими факторами.

Когда дует сильный ветер, облака исчезают, и появляется голубое небо. Аналогичным образом, когда рождается мощная мудрость, понимающая природу ума, темные тучи эго исчезают. За пределами эго – беспокойного, неконтролируемого ума – лежит покой и удовлетворение. Вот почему Будда советовал провести всепроникающий анализ как ваших положительных, так и отрицательных сторон. В частности, когда в вашем уме возникает отрицательная мысль, вместо того чтобы бояться, изучите ее более подробно".

Приглашаем вас исследовать природу своего ума и научиться медитации на нашем курсе с Кхенпо Тензином Вангду!


Вы можете пройти весь курс или присоединиться к отдельной части.
https://feelthesilence.ru/khenpo_2026

🗓 Даты проведения: 3 октября — 28 ноября.

⏰ Время: Каждую субботу, 11:00 по Москве.

📍 Формат: Онлайн, Zoom.

🗣 Язык: Перевод с тибетского на русский.

💳 Стоимость и оплата:
👉 feelthesilence.ru/oplata_zoom

📞 Подробности и регистрация:
+79616800874 — Александра Саванчук, руководитель направления «Медитация Осознанности Рипа».