И вот уже банан, мама, папа и вообще весь этот мир — враги человечества.
Знакомо?
В такие моменты очень хочется сказать:
• Ну чё ты опять орёшь?!?
• Успокойся уже.
• Это же просто банан!
И с точки зрения взрослого — действительно это просто банан. Но для ребёнка в этот момент может быть совсем не про банан.
Он может быть:
— уставшим;
— расстроенным;
— обиженным;
— перегруженным;
— злым из-за совсем другой ситуации;
— просто не знать, как сказать словами, что ему плохо.
Проблема в том, что внутри у ребёнка эмоций может быть уже на три сезона сериала, а словарный запас для их описания — примерно на трейлер.
И тогда вместо: Мне обидно, потому что…
получается: АААААААААААААААААА....
И это не значит, что ребёнку можно всё. Границы остаются границами. Бить, оскорблять и ломать вещи мы не разрешаем. Но между «не смей злиться» и «делай что хочешь» есть третий вариант:
научиться справляться с эмоцией.
На занятиях РилМИ мы как раз тренируем:
🧠 замечать, что с тобой происходит;
💬 находить слова для чувств;
🛑 говорить о своих границах;
🤝 решать конфликты;
🌿 справляться с сильными эмоциями, не превращая комнату в поле боя.
Потому что цель — не вырастить ребёнка, который никогда не злится.
Хотя, признаемся, иногда очень хочется такого ребёнка. Особенно вечером.
Цель — помочь ему научиться понимать, что с ним происходит и что с этим делать.