Трансформация. Лайфхак.

Практически любая моя трансформация начинается с питания. Совершенно неважно в какой области - в здоровье ли это или карьере с бизнесом.
Почему я начинаю с питания?
На первом этапе, исключая из питания только сладкое, я начинаю спать 7 часов вместо 9 плюс просыпаюсь в тонусе.
+2 часа чистыми в день. Их уже можно реинвестировать в какой-то следующий этап.

Кстати мой личный ТОП самых бесполезных реинвестиций этих 2 часов:
1. 2я работа
2. Английский чисто для себя
3. Обучение трейдингу/ инвестициям