Vite

Недавно вёл воркшоп по сборке статики в больших приложениях. Зашел разговор про упаковку библиотек, в том числе Vue, Vite. Один разработчик меня поправил и сказал, что правильно читать “вит” именно по-французски, потому что у него жена переводчик французского и он знает, что это означает “быстро”.
Хм, моя жена тоже училась на переводчика французского, но я не знаю такого слова!

А вот мои тренеры по теннису Ирина и Куан знают, что я Vite(видео прилагаю).
Лучшее начало дня лично для меня - это кардионагрузка. Тысячу раз начинал и бросал бегать по утрам. Чтобы это вошло в привычку и работало, для себя вывел несколько принципов.

Принцип 1. Время
Должно быть удобное и свободное время. В 5 утра - это на пару дней и бросаю. Поздний вечер - это привет бессоннице. Что же в итоге сработало? Жизнь в другом часовом поясе, чтобы разница плюс 2-4 часа, не больше, очередной плюсик для Азии.

Принцип 2. Локация
Должно быть близко и желательно радовать глаз. Бегать на берегу моря лучше, чем возле школы в Курске на Мурыновке. С настольным теннисом сложнее - радовать глаз могут только улыбки тренеров.

Принцип 3. Удовольствие
Кардионагрузка это не только бег и тренажеры. Велосипед, лыжи, футбол, баскетбол, теннис. Даже бег я научился делать удовольствием - заряжаю книжечку или подкастик и побежал.

Кардио утром - это не про жиросжигание, это про настроение на день. В общем, всем рекомендую!